Không chỉ ban đêm, ngay cả vào ban ngày bạn cũng cần có các bước chăm sóc da đúng chuẩn và đầy đủ thì làn da mới có thể được chăm sóc hiệu quả, trở nên khỏe mạnh và trắng mịn không tì vết, đồng thời có thể ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa trên da. Cụ thể, các bước chăm sóc da vào ban ngày thường bao gồm làm sạch da, sử dụng toner, serum, kem dưỡng ẩm và cuối cùng là kem chống nắng.
Bạn có thể lược qua 1 vài bước cũng như thay đổi lượng sản phẩm cần sử dụng sao cho phù hợp với tình trạng làn da của mình. Để có thể biết mình nên sử dụng các bước nào, sản phẩm nào, hãy cùng Top Sắc Đẹp xem cụ thể lợi ích mà chúng có thể mang đến cho làn da của bạn dưới đây nhé.
Làm sạch da là 1 trong các bước chăm sóc da vào ban ngày không thể bỏ qua
Bước làm sạch da bao gồm hai bước: tẩy trang và sử dụng sữa rửa mặt để làm sạch da.
Đừng bao giờ nghĩ rằng chỉ khi nào makeup thì mới sử dụng tẩy trang. Ngay cả khi để mặt mộc cả ngày, bạn cũng không nên bỏ qua bước làm sạch da này. Nước tẩy trang sẽ giúp bạn loại bỏ các bụi bẩn bám sâu trong lỗ chân lông cũng như các bã nhờn xuất hiện trên da. Sau khi thức dậy hoặc trở về nhà vào cuối ngày, thoa một hoặc hai bông gòn đã thấm nước tẩy trang lên toàn bộ khuôn mặt. Chà nhẹ để giúp rửa sạch bụi bẩn.
Sau khi rửa mặt bằng bông tẩy trang, rửa sạch mặt bằng nước thường. Tiếp theo, cho sữa rửa mặt vào lòng bàn tay của bạn, xoa nhẹ tay để tạo bọt và kết hợp với massage nhẹ nhàng trên da ít nhất 1 phút. Rửa sạch vùng da bằng nước sạch. Hãy nhớ rằng nước dùng để rửa mặt không được quá nóng hoặc quá lạnh. Nhiệt độ tối ưu nhất của nước là khoảng 30 độ.
Sau khi tẩy trang và làm sạch da mặt, bề mặt da được làm sạch sâu ngay cả bên trong lỗ chân lông chứ không chỉ sạch ngay trên bề mặt da. Trước khi thực hiện tiếp các bước chăm sóc da vào ban ngày, bạn cần dùng khăn thấm bớt nước trên da.
Bước làm sạch da bao gồm hai bước: tẩy trang và sử dụng sữa rửa mặt để làm sạch da
Dùng nước hoa hồng hay toner chăm sóc da ban ngày
Toner, nước hoa hồng hay nước cân bằng da là một trong số sản phẩm rất cần thiết trong các bước chăm sóc da vào ban ngày. Đây là sản phẩm được sử dụng với mục đích chủ yếu dùng để cân bằng độ pH cho da.
Nó cũng có tác dụng làm sạch, dưỡng ẩm và hỗ trợ thu nhỏ lỗ chân lông. Ngoài những công dụng trên, việc sử dụng nước hoa hồng còn giúp da dễ dàng hấp thụ các dưỡng chất trong các bước chăm sóc và làm đẹp da tiếp theo. Đừng bỏ qua bước này nếu da bạn thuộc loại da khô.
Toner thường được làm từ các loại thảo mộc tự nhiên. Ví dụ điển hình là hoa hồng, hoa cúc và trà xanh. Tuy nhiên, cũng có những sản phẩm được tổng hợp từ các thành phần hóa học khác, đồng thời còn sử dụng hương liệu nhân tạo.
Chi phí của các sản phẩm này rẻ hơn so với toner được chiết xuất từ thiên nhiên. Tuy nhiên, các sản phẩm nhân tạo sẽ không tốt cho da. Những người có làn da nhạy cảm có thể bị kích ứng.
Toner rất dễ sử dụng, chỉ cần nhỏ vài giọt vào lòng bàn tay. Sau đó, thoa nó đều và nhẹ nhàng lên toàn bộ khuôn mặt. Nhớ rửa tay sạch sẽ trước khi thoa. Chờ khoảng 5 phút để tinh chất thẩm thấu vào da trước khi tiếp tục các bước chăm sóc da vào ban ngày khác.
Toner, nước hoa hồng hay nước cân bằng da là một trong số sản phẩm rất cần thiết trong các bước chăm sóc da vào ban ngày
Sử dụng serum
Serum là một giải pháp chăm sóc da có khả năng thẩm thấu cực tốt, cao gấp 10 lần so với kem dưỡng thông thường. Một số loại cũng kết hợp các phương pháp điều trị cụ thể cho mụn trứng cá, đốm sắc tố hoặc thâm sạm trên da. Điểm chung của tất cả các serum này là chúng rất giàu vitamin C và chất chống oxy hóa. Có như vậy mới giúp bảo vệ da tốt hơn trước những tác động từ bên ngoài.
Ngoài ra, vì nó có khả năng thẩm thấu cực tốt nên không gây bết dính hay bóng nhờn trên da. Và tất nhiên, nếu sử dụng serum vào ban ngày và đổ mồ hôi thì cũng không làm tắc nghẽn lỗ chân lông của bạn.
Serum có nhiều tác dụng hữu ích cho da nhưng mỗi lần thoa bạn chỉ cần nhỏ vài giọt. Nhỏ serum bằng lòng bàn tay và chấm đều lên khuôn mặt. Sau đó massage nhẹ nhàng để giúp da hấp thụ các dưỡng chất nhanh chóng hơn. Nếu bạn có làn da dầu, hãy sử dụng 1-2 giọt dưỡng chất mỗi lần.
Serum là một giải pháp chăm sóc da có khả năng thẩm thấu cực tốt, cao gấp 10 lần so với kem dưỡng thông thường
Sử dụng kem dưỡng ẩm
Mặc dù serum cũng có tác dụng dưỡng ẩm cho da. Tuy nhiên, serum thường được chế tạo để đặc trị một tình trạng cụ thể trên da. Ví dụ như mụn trứng cá, nám, tàn nhang. Hoặc nó được sử dụng để làm sáng và mịn da. Vì vậy, việc thoa kem dưỡng ẩm sau bước serum là vô cùng cần thiết. Đừng bỏ qua bước này nếu bạn cần làn da mịn màng, không xỉn màu và luôn tươi trẻ.
Đối với những vùng da nhạy cảm như mặt và cổ thì bạn cần sử dụng kem dưỡng ẩm chuyên biệt cho 2 vùng da này, không nên dùng cùng với kem dưỡng ẩm cho cơ thể. Ngoài ra, nếu bạn sử dụng kem dưỡng ẩm trên mặt, bạn nên thoa nó khoảng 10 phút sau khi sử dụng serum. Nếu sử dụng kem dưỡng ẩm thì nên thoa lên cơ thể sau khi tắm.
Bên cạnh đó, lượng kem dưỡng ẩm sử dụng trên da còn phụ thuộc nhiều vào thời tiết. Khi trời nắng nóng, da tiết nhiều mồ hôi và bã nhờn. Chỉ nên thoa một lượng nhỏ kem dưỡng ẩm. Ngoài ra, bạn cần chọn kem có kết cấu mỏng, nhẹ, thấm nhanh để không gây bít lỗ chân lông. Nếu thời tiết quá lạnh và khô, cần thoa nhiều hơn một chút để hạn chế da bị mất nước.
Việc thoa kem dưỡng ẩm sau bước serum là vô cùng cần thiết
Sử dụng kem chống nắng là bước không thể bỏ qua trong các bước chăm sóc da vào ban ngày
Bước cuối cùng nhưng vô cùng quan trọng trong các bước chăm sóc da vào ban ngày đó là thoa kem chống nắng. Kem chống nắng không chỉ bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV mà còn giúp ngăn ngừa sạm da, đồi mồi và đẩy lùi quá trình lão hóa.
Nếu bạn sử dụng kem chống nắng để chăm sóc da vào ban ngày, hãy lưu ý không thoa quá dày. Nó không bảo vệ tốt làn da của bạn và có thể gây nghẹt thở và tắc nghẽn lỗ chân lông. Ngoài ra, để bảo vệ da tốt nhất, nên thoa trước khi ra ngoài khoảng 20 phút. Ngoài ra, khi mua sản phẩm này, bạn phải chọn loại có chỉ số chống nắng SPF30+ trở lên.
Kem chống nắng không chỉ bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV mà còn giúp ngăn ngừa sạm da, đồi mồi và đẩy lùi quá trình lão hóa
Một số sai lầm thường gặp khi sử dụng kem chống nắng trong các bước chăm sóc da vào ban ngày
Đừng nghĩ rằng tất cả những gì bạn phải làm là thoa kem chống nắng nếu phải đi ra ngoài trời. Dù ở ngoài đường hay trong nhà, ánh nắng chói chang có thể lọt qua cánh cửa đóng kín và gây hại cho làn da của bạn.
Một sai lầm phổ biến khác của nhiều người là không dùng kem chống nắng khi làm việc trong phòng điều hòa. Bởi vì họ không nghĩ rằng ánh sáng mặt trời có thể xuyên qua những bức tường dày. Nếu bạn nghĩ như vậy, bạn đã bỏ qua một “sát thủ” tồi tệ không kém tia UV của ánh nắng mặt trời. Đó chính là bức xạ từ màn hình của thiết bị điện tử.
Hãy tưởng tượng làn da của nhân viên văn phòng của bạn sẽ như thế nào nếu bạn tiếp xúc với bức xạ này hàng giờ, hàng ngày và hàng năm mà không có kem chống nắng. Da khô là một tình trạng hiển nhiên. Đồng thời, quá trình lão hóa diễn ra chậm hơn bình thường không có nghĩa là kem chống nắng có tác dụng và bảo vệ hoàn toàn làn da khỏi bức xạ từ ánh nắng mặt trời và các thiết bị điện tử.
Thay vào đó, nó chỉ cung cấp khả năng bảo vệ một phần. Tuy nhiên, khi ra ngoài nắng nóng, bạn cần che chắn cẩn thận để bảo vệ làn da của mình. Hoặc, nếu bạn cần sử dụng thiết bị điện tử của mình liên tục trong nhiều giờ trong ngày, hãy sử dụng thêm thiết bị bảo vệ bức xạ.
Dù ở ngoài đường hay trong nhà, ánh nắng chói chang có thể lọt qua cánh cửa đóng kín và gây hại cho làn da của bạn
Rút ngắn các bước chăm sóc da vào ban ngày
Các bước chăm sóc da cơ bản vào ban ngày có thể rút gọn thành ba bước: làm sạch, dưỡng ẩm và thoa kem chống nắng. Tuy nhiên, chỉ nên thực hiện các bước ngắn này nếu bạn quá bận rộn hoặc lười biếng. Nếu bạn muốn có làn da đẹp, bạn nên thực hiện đầy đủ các bước chăm sóc da vào buổi sáng theo đúng thứ tự.
Không tẩy tế bào chết cho da vào buổi sáng
Chỉ nên tẩy tế bào chết cho da vào buổi tối. Nếu có thể bạn nên thực hiện trước khi đi tắm. Ngoài ra, chỉ nên thực hiện 2 lần/tuần. Sau khi tẩy tế bào chết, da trở nên mỏng, dễ bị cháy nắng và dễ bị tổn thương. Cần có thời gian để phục hồi và thích nghi với các tác động của môi trường bên ngoài. Trong khi đó, một buổi tối sẽ giúp da phục hồi qua đêm và giúp da bạn khỏe mạnh hơn trước.
Chỉ nên tẩy tế bào chết cho da vào buổi tối
Nên sử dụng các sản phẩm đặc trị cho da vào ban đêm
Việc sử dụng serum để dưỡng da ban ngày có thể không quá quan trọng. Bạn có thể bỏ qua bước này mà không gây tổn thương đáng kể cho da. Sử dụng nó vào ban đêm để thay thế. Tất nhiên, sử dụng nó vào ban ngày vẫn giúp đem đến những lợi ích nhất định cho da.
Tốt nhất bạn nên sử dụng serum vào ban đêm vì thời điểm này da ít bị ảnh hưởng bởi các tác động xấu. Đi vào giấc ngủ cũng là lúc da tích cực tái tạo và sửa chữa những tổn thương trên da một cách hiệu quả. Lúc này các dưỡng chất có trong serum đặc trị hoặc các sản phẩm khác sẽ giúp da trong quá trình phục hồi diễn ra mạnh mẽ hơn.
Tốt nhất bạn nên sử dụng serum vào ban đêm vì thời điểm này da ít bị ảnh hưởng bởi các tác động xấu
Cung cấp cho cơ thể ít nhất 1,5 lít nước trong ngày
Ngoài việc thực hiện đúng và đủ quy trình dưỡng ẩm cho da mỗi ngày, cần chú ý cung cấp đủ nước cho cơ thể từ 1,5 – 2 lít nước mỗi ngày. Ngoài nước lọc, lượng nước này còn có trong thức ăn và nước hoa quả. Cơ thể đủ nước sẽ hoạt động hiệu quả hơn. Đồng thời cung cấp độ ẩm cần thiết cho da. Ngăn ngừa khô và bong tróc da. Kết quả là làn da của bạn sẽ mịn màng.
Cơ thể đủ nước sẽ hoạt động hiệu quả hơn. Đồng thời cung cấp độ ẩm cần thiết cho da
Chế độ ăn uống và sinh hoạt hợp lý
Suy cho cùng, chế độ dinh dưỡng hợp lý và sinh hoạt thực sự luôn cần thiết để duy trì làn da đẹp và sức khỏe của bạn. Đặc biệt trong khẩu phần ăn hàng ngày cần ăn nhiều loại rau củ quả tươi. Hạn chế thức ăn cay và nhiều dầu mỡ. Trong cuộc sống hàng ngày, hãy cố gắng nghỉ ngơi và vận động hợp lý để quá trình trao đổi chất diễn ra tốt hơn.