Có thể nói làm sạch da là 1 trong các bước quan trọng nhất để có làn da khỏe mạnh và mịn màng, trắng sáng. Tuy nhiên, làm sạch da mặt không hề đơn giản như nhiều bạn nghĩ, không chỉ là sử dụng sữa rửa mặt thôi mà làm sạch da còn là cả 1 quá trình chuẩn với nhiều bước. Liệu bạn đã làm sạch da mặt đúng cách chưa? Hãy cùng tìm hiểu ở bài viết này của Topsacdep nhé.
Tầm quan trọng của việc làm sạch da mặt đúng cách
Một làn da đẹp trước hết cần mịn màng, khỏe mạnh và tràn đầy sức sống trước, và để có được điều đó thì làm sạch da đóng 1 vai trò cực kỳ quan trọng. Và làm sạch da đúng cách sẽ giúp bạn:
- Loại bỏ sạch lớp bụi bẩn: sau 1 ngày làm việc, da phải chịu không ít các tác động trên da, điển hình như bụi bẩn, lớp trang điểm, rồi kem chống nắng…nếu không làm sạch da kỹ càng sẽ rất dễ dẫn đến bít tắc lỗ chân lông và dẫn đến mụn. Việc làm sạch da lúc này sẽ giúp làm sạch sâu bên trong lỗ chân lông, da được “dễ thở” hơn và sáng hẳn ra.
- Ngăn ngừa việc lỗ chân lông to: làm sạch da mặt đúng cách còn giúp bạn loại bỏ tế bào chết dư thừa trên da, làm sạch dầu thừa, nhờ vậy là da được thông thoáng, hạn chế viêm da và lỗ chân lông to.
- Da dễ dàng hấp thụ các dưỡng chất trong sản phẩm skincare hơn: bằng việc làm sạch da mà các tế bào chết được loại bỏ, giúp làn da tươi mới có thể hấp thu hoàn toàn các dưỡng chất cần thiết, từ đó nuôi dưỡng làn da từ sâu bên trong, giúp các sản phẩm chăm sóc da phát huy hiệu quả tối đa.
- Làm sạch da đúng cách còn hỗ trợ làm chậm quá trình lão hóa, do đó hãy thực hiện đúng cách các bước làm sạch da mặt nhé.
Làn da sạch đóng vai trò cực kỳ quan trọng trong chăm sóc da
Các bước làm sạch da mặt đúng cách
Vậy quy trình làm sạch da mặt đúng cách cần có các bước nào? Hãy cùng theo dõi tiếp phía dưới đây nhé.
Bước đầu tiên: tẩy trang
Bước đầu tiên phải kể đến đó chính là tẩy trang, thực hiện dù bạn có trang điểm hay không. Sử dụng tẩy trang chuyên dụng và phù hợp với làn da của mình, đúng tần suất sẽ giúp bạn loại bỏ bụi bẩn, dầu thừa, giúp da sáng khỏe hơn.
Quy trình tẩy trang về cơ bản gồm các bước như sau:
- Bước 1: lấy một lượng nước tẩy trang vừa đủ vào miếng bông tẩy trang
- Bước 2: lau nhẹ nhàng vùng da trên mắt và sống mũi trước, sau đó lấy 1 miếng bông khác để lau các vùng da mặt còn lại.
- Bước 3: rửa mặt lại với nước ấm
Một số lưu ý quan trọng khi tẩy trang mà bạn cần quan tâm:
Như mình đã nói ở phần trước, để tẩy trang hiệu quả ngoài việc lựa chọn sản phẩm phù hợp với làn da thì bạn cần thực hiện đúng thao tác và tần suất phù hợp nữa, cụ thể:
- Lựa chọn tẩy trang phù hợp với từng loại da:
Đối với làn da dầu thì không nên lựa chọn sản phẩm tẩy trang có chứa các thành phần gốc dầu như dầu dừa, bơ, dầu oliu, dầu quả mơ…
Đối với làn da khô: bạn cần lựa chọn sản phẩm tẩy trang có chứa thêm các thành phần cấp ẩm để chăm sóc da tốt hơn.
Đối với làn da nhạy cảm: làn da này rất dễ bị kích ứng nếu sử dụng các thành phần có hương liệu, chất bảo quản hay cồn, do đó lựa chọn tốt nhất cho bạn đó chính là ưu tiên những sản phẩm tẩy trang có thành phần từ thiên nhiên, dịu nhẹ và an toàn cho da.
- Có tần suất tẩy trang hợp lý: tẩy trang là bước bạn cần thực hiện mỗi ngày, đều đặn vào buổi tối sau khi về nhà và buổi sáng nếu ban đêm có dùng thêm sản phẩm dưỡng ẩm da. Đối với bạn nào thường xuyên trang điểm thì ngay khi về đến nhà bạn cần tẩy trang ngay.
- Thao tác tẩy trang đúng cách: khi tẩy trang cho da, tốt nhất bạn không nên massage quá nhiều hay mạnh tay nếu không sẽ khiến da dễ bị kích ứng và tổn thương, với những bạn da mụn có thể khiến bọc mụn bị vỡ. Do đó cách tốt nhất chính là lau nhẹ nhàng theo hình xoắn ốc để tẩy trang hiệu quả, loại bỏ sạch bụi bẩn nhất.
Để tẩy trang hiệu quả ngoài việc lựa chọn sản phẩm phù hợp với làn da thì bạn cần thực hiện đúng thao tác và tần suất phù hợp
Bước thứ 2: rửa mặt
Sau khi tẩy trang đúng cách thì bước tiếp theo cũng đóng vai trò quan trọng không kém đó chính là rửa mặt, để có thể loại bỏ hoàn toàn các bụi bẩn và chất tẩy trang còn sót lại trên da. Bên cạnh đó, rửa mặt đúng cách còn có thể giúp bạn giảm hẳn mụn sần sùi trên da cũng như ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa hiệu quả nữa đấy.
Các bước rửa mặt đúng cách:
- Bước đầu tiên: làm ướt da mặt với nước ấm để làm giãn nở lỗ chân lông.
- Bước thứ 2: lấy 1 lượng vừa đủ sữa rửa mặt vào lòng bàn tay, xoa đều để tạo bọt
- Bước thứ 3: thoa nhẹ nhàng phần bọt trên da và massage nhẹ nhàng theo hình xoắn ốc khoảng 20 đến 30s để loại bỏ hoàn toàn các chất bẩn.
- Bước thứ 4: rửa sạch lại với nước lạnh để lỗ chân lông se lại sau đó dùng khăn giấy rửa mặt lau nhẹ lại hoặc dùng bông tẩy trang thấm nước trên da.
Rửa mặt đúng cách còn có thể giúp bạn giảm hẳn mụn sần sùi trên da cũng như ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa
Một số lưu ý khi rửa mặt để làm sạch da đúng cách
Đầu tiên, bạn cần chọn sữa rửa mặt phù hợp với làn da của mình:
- Đối với những ai có làn da dầu: bạn nên chọn sữa rửa mặt được điều chế dưới dạng bọt để làm sạch da hiệu quả hơn. Loại sữa rửa mặt này được hoạt động theo cơ chế tạo lớp bọt vừa đủ để làm sạch da và giảm bài tiết bã nhờn trên da.
- Đối với những ai có làn da khô: nên chọn sữa rửa mặt có dạng gel hoặc dạng kem với độ pH từ 4 đến 6 để làm sạch da an toàn, đồng thời sữa rửa mặt này nên có thêm các thành phần bổ sung độ ẩm cho da như nha đam, dầu oliu, dầu dừa…để cấp ẩm hiệu quả cho da.
- Đối với làn da nhạy cảm: nên ưu tiên lựa chọn sữa rửa mặt dạng gel với công thức dịu nhẹ, chứa các thành phần tự nhiên, không chứa hương liệu, cồn hay các chất tạo mùi để da không bị kích ứng hay ửng đỏ.
- Đối với những bạn có làn da hỗn hợp: bạn có thể kết hợp cả sữa rửa mặt dạng bọt vào ban ngày để kiểm soát tốt dầu nhờn ở vùng chữ T, đến buổi tối thì dùng sữa rửa mặt dạng kem để cấp ẩm cho 2 vùng bên má và cằm.
Và tất nhiên, rửa mặt đúng cách, chọn đúng sữa rửa mặt mà dùng sản phẩm kém chất lượng thì thôi, “coi như bỏ”. Do đó, hãy lựa chọn sữa rửa mặt đến từ thương hiệu uy tín trên thị trường, có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng để tránh mua phải hàng giả, hàng nhái kém chất lượng để tránh khiến da bị kích ứng, tổn thương.
Lưu ý đến tần suất rửa mặt: tối đa mỗi ngày bạn chỉ nên rửa mặt 2 lần là đủ. Lần thứ nhất vào buổi sáng khi bạn mới thức dậy và vào buổi tối trước khi đi ngủ để làm sạch sâu làn da.
Một tips nhỏ để bạn chăm sóc da tốt hơn đó chính là không dùng khăn mặt để lau khô sau khi rửa mặt bởi dùng khăn khô ráp có thể khiến da bị tổn thương, dễ khiến vi khuẩn sản sinh mà còn khiến nếp nhăn hình thành nhiều hơn. Bạn nên sử dụng bông tẩy trang hoặc bông gòn hay khăn giấy rửa mặt để lau khô, hạn chế kích ứng trên da.
Bước thứ 3: tẩy tế bào chết cho da
Sau khi đã làm sạch da, 1 bước không thể thiếu giúp bạn chăm sóc da hiệu quả hơn đó chính là tẩy tế bào chết để loại bỏ các tết bào sừng hư tổn, già cỗi trên da. Tẩy tế bào chết sẽ giúp làn da của bạn hấp thu tốt các dưỡng chất bên trong mỹ phẩm chăm sóc da hơn.
Các bước tẩy tế bào chết đúng cách:
- Bước 1: thực hiện tẩy trang và làm sạch da với sữa rửa mặt đúng cách
- Bước 2: lấy 1 lượng vừa đủ sản phẩm tẩy tế bào chết, chấm nhẹ lên trán, mũi, 2 má, cằm và dưới hàm.
- Bước 3: dùng 2 đầu ngón tay massage nhẹ nhàng theo hình xoắn ốc hoặc hình tròn để loại bỏ tế bào chết, lưu ý không nên chà xát quá mạnh dẫn đến tổn thương da.
- Bước 4: rửa mặt lại với nước ấm, sau đó thực hiện tiếp các bước dưỡng da như thường.
Tẩy tế bào chết sẽ giúp làn da của bạn hấp thu tốt các dưỡng chất bên trong mỹ phẩm chăm sóc da hơn
Một số lưu ý khi thực hiện tẩy tế bào chết cho da
- Đầu tiên: cần chọn sản phẩm tẩy tế bào chết phù hợp với da:
Mỗi người chúng ta đều sở hữu làn da khác nhau, có người da dầu, có người da thường, có người da hỗn hợp…Do đó, để sản phẩm phát huy được tối đa hiệu quả của mình, bạn cần phải thấu hiểu làn da, từ đó lựa chọn đúng sản phẩm.
Đối với những bạn có làn da thường: nên ưu tiên chọn sản phẩm tẩy tế bào chết dạng gel để loại bỏ tế bào chết dịu nhẹ cho da.
Đối với những bạn có làn da nhờn: lựa chọn lý tưởng là dùng sản phẩm tẩy da chết vật lý, có chứa các hạt scrub li ti.
Đối với làn da khô: nên chọn sản phẩm tẩy tế bào chết có thêm thành phần dưỡng ẩm cho da.
Đối với da nhạy cảm: nên chọn sản phẩm chứa nguyên liệu tự nhiên như trái cây, rau củ để hạn chế kích ứng.
Nếu bạn sử dụng các sản phẩm tẩy tế bào chết có thành phần hóa học như acid salicylic, acid retinoic hay AHA…thì tốt nhất nên tham khảo ý kiến từ các chuyên gia, bác sĩ da liễu để chọn sản phẩm có nồng độ phù hợp. nếu dùng sản phẩm quá hàm lượng cho phép trên da có thể xuất hiện các tình trạng như kích ứng, bong tróc da, da dễ bị nhạy cảm khi tiếp xúc với ánh sáng mặt trời.
- Chú ý đến tần suất tẩy tế bào chết: theo các chuyên gia, bạn chỉ cần tẩy tế bào chết cho da 1 tuần 1 lần là đã đủ rồi, với những ai da hỗn hợp thì có thể thực hiện tối đa 2 lần mỗi tuần.
- Về thao tác thực hiện: nếu sử dụng loại tẩy tế bào chết vật lý, có các hạt scrub thì bạn không nên chà xát quá mạnh gây kích ứng da, thậm chí gây ửng đỏ và đau rát. Bên cạnh đó không nên tẩy tế bào chết vùng da quanh mắt vì vùng da này rất nhạy cảm và dễ bị tổn thương.
- Những ai không nên thực hiện tẩy tế bào chết? Những người thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, sống trong môi trường khói bụi, hoặc những người bị mụn trứng cá nặng nên tránh tẩy tế bào chết. Tẩy tế bào chết khiến da dễ bị bắt nắng, tích tụ thêm vi khuẩn nên càng kích thích và làm giãn nở lỗ chân lông, khiến mụn ngày càng lan rộng hơn.
Bước thứ 4: sử dụng toner cho da
Toner là bước làm sạch sâu và cân bằng độ ẩm cho da, giúp loại bỏ những chất bẩn nằm sâu bên trong lỗ chân lông mà sữa rửa mặt không làm sạch hết được. Toner có thể dành cho tất cả các loại da, bạn chỉ cần lựa chọn sản phẩm phù hợp với da của mình là được:
các bước sử dụng toner:
- Sau bước làm sạch da (tẩy tế bào chết), bạn nhỏ 2 đến 3 giọt toner vào bông tẩy trang
- Thoa đều lên mặt, cổ và tai để dưỡng chất thẩm thấu đều vào da, không nên chà xát quá mạnh trên da dễ dẫn đến tổn thương.
- Chỉ nên dùng 1 lượng vừa đủ, không nên dùng quá nhiều toner.
Toner là bước làm sạch sâu và cân bằng độ ẩm cho da, giúp loại bỏ những chất bẩn nằm sâu bên trong lỗ chân lông mà sữa rửa mặt không làm sạch hết được
Lưu ý khi chăm sóc da với toner
- Chọn loại toner phù hợp cho mọi loại da:
Đối với da dầu: Có thể sử dụng các loại toner chứa thành phần AHA hoặc BHA để làm sạch và kiểm soát lượng dầu trên da. Tuy nhiên, bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ để lựa chọn sản phẩm có nồng độ AHA và BHA phù hợp và an toàn nhất cho làn da của mình.
Đối với da khô: Toner có chứa chiết xuất lô hội hoặc gạo cũng rất tốt cho da khô và giúp duy trì độ ẩm tự nhiên trong thời gian dài.
Đối với da nhạy cảm: Nên chọn những loại toner có chiết xuất từ thiên nhiên để làm sạch da tốt và giảm mẩn đỏ.
Đối với da hỗn hợp: Nên sử dụng toner có công thức cân bằng tốt để vừa có khả năng kiểm soát dầu vùng chữ T vừa hỗ trợ cấp ẩm cho những vùng da khô như má.
- Tần suất sử dụng: Đối với da thường, bạn cần sử dụng toner tối đa hai lần một ngày. Tuy nhiên, nếu da bạn thuộc loại da khô, việc sử dụng nhiều toner hơn có thể khiến da mất đi độ ẩm tự nhiên. Do đó, chỉ nên thoa toner cho da khô vào buổi tối trước khi đi ngủ để lỗ chân lông được thông thoáng.
- Về cách sử dụng: Đối với da dầu và mụn, thấm toner vào miếng bông tẩy trang để nhẹ nhàng lấy đi bụi bẩn mà không gây tổn thương da. Ngược lại, đối với da khô và nhạy cảm, hãy cho toner vào lòng bàn tay, thoa lên mặt và vỗ nhẹ để da thẩm thấu tốt nhất.
Bước thứ 5: đắp mặt nạ
Đắp mặt nạ cũng là một trong những phương pháp giúp làm sạch da mặt và loại bỏ tế bào chết, vết sạm trên da. Để đáp ứng nhu cầu làm đẹp này, các thương hiệu mỹ phẩm đã phát triển hai loại mặt nạ làm sạch phổ biến là mặt nạ lột và mặt nạ rửa.
Hướng dẫn đắp mặt nạ chuẩn và hiệu quả
- Đối với mặt nạ lột
Bước 1: Làm sạch da mặt bằng tẩy trang và sữa rửa mặt.
Bước 2: Xông hơi bằng nước ấm hoặc dùng toner để làm sạch da.
Bước 3: Dùng cọ thoa đều hỗn hợp mặt nạ lột lên mặt.
Bước 4: Chờ khoảng 10 đến 15 phút cho mặt nạ khô thì bạn gỡ mặt nạ từ cằm lên phía trên.
Bước 5: Rửa sạch mặt với nước để loại bỏ phần gel còn sót lại trên da.
Bước 6: Dùng một viên đá nhỏ bọc trăn khăn và lăn đều khắp khuôn mặt để se khít lỗ chân lông.
- Đối với mặt nạ rửa
Bước 1: Làm sạch da mặt
Bước 2: Dùng tay thoa đều mặt nạ lên mặt và cổ. Chú ý không thoa mặt nạ xung quanh mắt hoặc miệng của bạn.
Bước 3: Sau khoảng 15 đến 20 phút, rửa sạch mặt với nước để loại bỏ các dưỡng chất còn sót lại trên da.
Đắp mặt nạ cũng là một trong những phương pháp giúp làm sạch da mặt và loại bỏ tế bào chết, vết sạm trên da
Sau bước làm sạch da mặt này, bạn nên tiếp tục dưỡng da bằng các bước chăm sóc khác như serum, kem dưỡng ẩm, kem dưỡng mắt và kem chống nắng (ban ngày) để làn da được cải thiện một cách tự nhiên.
Không nên đắp mặt nạ mỗi ngày. Đắp mặt nạ thường xuyên có thể lấy đi lớp dầu tự nhiên trên da, đặc biệt là đắp mặt nạ giải độc khiến da trở nên nhạy cảm và dễ bị tổn thương hơn. Vì vậy, các chuyên gia khuyến cáo chỉ nên đắp mặt nạ tối đa 2 đến 3 lần mỗi tuần để đảm bảo làn da luôn khỏe mạnh.
Không sử dụng duy nhất một loại mặt nạ. Chế độ chăm sóc da toàn diện không nên chỉ sử dụng một loại mặt nạ mà nên kết hợp nhiều loại mặt nạ dưỡng da khác nhau như mặt nạ làm sạch, dưỡng ẩm, trị mụn và chống lão hóa.
Trên đây là những bước cần thiết để bạn làm sạch da đúng cách. Chỉ riêng mỗi bước làm sạch mà đã thấy hơi nhiều rồi đúng không, tiếp theo bước làm sạch lại còn có các bước dưỡng da khác nữa, bởi vậy mới thấy làm đẹp chưa bao giờ là đơn giản với chị em chúng mình cả.
Tuy nhiên, một làn da đẹp sẽ “ăn tiền” và thu hút hơn hẳn, bao công sức mà chị em bỏ ra sẽ được đền đáp xứng đáng, không gặp tình trạng “skin” không “care” nữa nếu làm sạch da đúng cách. Hy vọng bài viết sẽ có ích với bạn nhé. Theo dõi Topsacdep để cùng cập nhật những kiến thức về làm đẹp mới nhất.