Mụn trứng cá là 1 trong những vấn đề thường gặp nhất trên da. Không chỉ gây mất thẩm mỹ trên khuôn mặt mà còn khiến chúng ta đau đớn và tự ti hơn. Vậy tại sao mụn trứng cá xuất hiện? Có cách nào hạn chế mụn trứng cá xuất hiện không? Cùng tìm hiểu ở bài viết này của Top Sắc Đẹp nhé.
Một số nguyên nhân dẫn đến mụn trứng cá
Trong khi nguyên nhân chính xác của mụn trứng cá vẫn chưa được biết rõ, nhiều người cho rằng nguyên nhân chính là do nội tiết tố, hoặc do nang lông bị tắc. Tuy nhiên, các yếu tố khác cũng rất quan trọng, chẳng hạn như di truyền và các yếu tố môi trường. Ví dụ, những người có tiền sử gia đình bị mụn trứng cá cũng có thể dễ bị tình trạng này hơn. Một số yếu tố này là sự dao động nội tiết tố trong cơ thể của một người, độ nhạy cảm của da và vòng cổ quá chật.
Căng thẳng là 1 trong những yếu tố gây ra mụn trứng cá
Một lý do phổ biến khác gây ra mụn trứng cá là căng thẳng. Những điều này có thể dẫn đến tắc nghẽn lỗ chân lông. Chúng có thể tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập vào da. Khi điều này xảy ra, các lỗ chân lông có thể phình ra và hình thành một vết sưng nhỏ màu đỏ được gọi là mụn bọc.
Một số mụn có thể phát triển chứa đầy mủ. Phản ứng miễn dịch của cơ thể đối với nhiễm trùng dẫn đến hình thành các mụn bọc có mủ. Một số người cũng bị các tình trạng bệnh lý tiềm ẩn. Mặc dù rất khó để xác định chính xác nguyên nhân gây ra mụn trứng cá, nhưng các yếu tố sau đây có thể đóng một vai trò trong sự phát triển của nó.
Căng thẳng có thể dẫn đến tắc nghẽn lỗ chân lông, tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập vào da
Nguyên nhân gây ra mụn trứng cá có thể do dầu nhờn trên da không được làm sạch
Mặc dù mụn trứng cá là do sản xuất quá nhiều bã nhờn, nhưng đây vẫn là một vấn đề phổ biến. Những loại dầu này có thể gây ra mụn trứng cá nghiêm trọng. Màu đen của mụn đầu đen không phải là kết quả của bụi bẩn; thay vào đó, nó là kết quả của quá trình oxy hóa bã nhờn. Những chất này trộn với các tế bào da chết để tạo thành một nút trong nang lông.
Bã nhờn được tạo ra bởi các tuyến bã nhờn trên da. Các tuyến này sản xuất bã nhờn, giúp bôi trơn da và tóc. Khi cơ thể chúng ta trưởng thành, các tuyến này tiết ra nhiều bã nhờn hơn, làm tắc nghẽn lỗ chân lông và thu hút vi khuẩn. Những mụn này cuối cùng biến thành mụn đầu đen và mụn nang, gây sưng đỏ. Một chế độ chăm sóc da tốt sẽ giúp làm sạch mụn và ngăn ngừa mụn quay trở lại.
Bất chấp những lầm tưởng phổ biến, mụn trứng cá là một tình trạng nghiêm trọng có thể ảnh hưởng đến cả nam và nữ. Nó có thể được gây ra bởi các tuyến dầu sản xuất quá nhiều bã nhờn. Chất nhờn dư thừa này dẫn đến mụn trứng cá. Tuy nhiên, ở người lớn, các tuyến bã nhờn ít hoạt động hơn. Điều này khiến các lỗ chân lông bị tắc nghẽn. Thuốc kháng sinh có thể được áp dụng cho da để ngăn ngừa mụn, nhưng chúng cũng có thể gây ra các phản ứng dị ứng.
Mụn xuất hiện nhiều ở tuổi dậy thì
Ở tuổi dậy thì, tuyến bã nhờn hoạt động mạnh. Các tuyến này sản xuất ra nội tiết tố nam, kích thích vi khuẩn trong da. Kết quả là bã nhờn tiết ra nhiều hơn bình thường. Ngoài ra, các hormone này có thể làm tăng sản xuất các chất khác trong cơ thể. Cuối cùng, mụn có thể do chế độ ăn nhiều đường tinh luyện và thực phẩm nhiều dầu mỡ.
Ở tuổi dậy thì, tuyến bã nhờn hoạt động mạnh gây tắc lỗ chân lông và xuất hiện mụn
Tắc lỗ chân lông dẫn đến mụn
Trong khi nguyên nhân chính của mụn trứng cá là không rõ, một số yếu tố được biết là góp phần vào sự phát triển của nó. Các lỗ chân lông bị tắc là do tăng sản xuất dầu và viêm nhiễm. Ngoài ra, mụn có thể do lượng bã nhờn dư thừa gây ra. Khi các yếu tố này kết hợp với nhau, chúng sẽ gây ra sự hình thành của mụn nhọt. Tình trạng viêm này sau đó dẫn đến một vết sưng đỏ dưới da. Các nốt mụn đỏ có thể đau và lâu khỏi.
Một số người vẫn tiếp tục bị mụn trứng cá ngay cả khi đã bước qua tuổi tứ tuần. Điều quan trọng cần lưu ý là một số người có thể phát triển tình trạng này ở độ tuổi lớn hơn. Tuy nhiên, đối với đa số mọi người, mụn trứng cá thường biến mất sau ba mươi tuổi. Những người gặp phải vấn đề này không nên sử dụng các phương pháp điều trị này và nên tham khảo ý kiến bác sĩ nếu họ có bất kỳ nghi ngờ nào. Nếu các triệu chứng dai dẳng, có thể cần điều trị bằng thuốc không kê đơn.
Mụn có thể do lượng bã nhờn dư thừa gây ra
Một số phương pháp điều trị mụn trứng cá
Có nhiều phương pháp điều trị mụn khác nhau. Có một số loại kháng sinh, bao gồm clindamycin uống và erythromycin bôi tại chỗ. Những loại thuốc này có hiệu quả chống lại một số vi khuẩn. Tuy nhiên, chúng phải được kết hợp với một phương pháp điều trị mụn khác. Thông thường, sự kết hợp của các sản phẩm này là hiệu quả nhất. Để đạt hiệu quả cao nhất, bạn nên sử dụng kết hợp thuốc kháng sinh và bôi retinoid hoặc benzoyl peroxide.
Sử dụng thuốc kháng sinh điều trị mụn trứng cá
Một số phương pháp điều trị mụn trứng cá phổ biến nhất bao gồm thuốc kháng sinh. Những loại thuốc này rất hiệu quả trong việc tiêu diệt vi khuẩn gây ra mụn trứng cá, nhưng chúng có một số tác dụng phụ. Nhiều người phải sử dụng các sản phẩm này từ 4 đến 6 tháng, điều này có thể gây hại cho làn da của họ. Một số loại thuốc này có thể làm cho thuốc tránh thai mất tác dụng.
Mặc dù những phương pháp điều trị này có thể làm giảm số lượng mụn nhưng chúng cũng có thể dẫn đến khô, bong tróc và để lại sẹo. Sử dụng kết hợp các sản phẩm này có thể không cần thiết, nhưng nó sẽ giúp giảm thiểu các vấn đề đi kèm.
Một số phương pháp điều trị mụn trứng cá phổ biến nhất bao gồm thuốc kháng sinh
Làm sạch sâu lỗ chân lông để ngăn ngừa mụn trứng cá xuất hiện
Một loại phương pháp điều trị mụn trứng cá khác được gọi là miếng dán làm sạch lỗ chân lông. Phương pháp điều trị này nhằm loại bỏ bụi bẩn trong lỗ chân lông, và thường được áp dụng cho da ướt. Nó không phải là một giải pháp lâu dài và nó phải được sử dụng cùng với các loại thuốc khác, chẳng hạn như kem bôi ngoài da.
Những giải pháp này cũng có thể được áp dụng cho khu vực bị ảnh hưởng với một chất tẩy rửa nhẹ hơn. Trong trường hợp nghiêm trọng, bác sĩ da liễu của bạn có thể kê đơn thuốc kháng sinh hoặc áp dụng sản phẩm chăm sóc da mạnh hơn, không gây mụn.
Giảm bớt căng thẳng
Loại điều trị mụn thứ hai liên quan đến việc thực hiện các biện pháp tự chăm sóc thường xuyên. Ví dụ, tốt nhất là bạn nên cố gắng giảm bớt mức độ căng thẳng mà bạn gặp phải. Điều này có thể giúp da của bạn chữa lành hiệu quả hơn và giảm mụn trứng cá.
Điều quan trọng cần lưu ý là căng thẳng là nguyên nhân chính gây ra mụn trứng cá. Do đó, các kỹ thuật giảm căng thẳng nên là một phần trong thói quen hàng ngày của bạn. Và như một phần thưởng, chúng sẽ cải thiện làn da của bạn. Những lợi ích của việc chăm sóc cơ thể của bạn là vô số.
Tẩy tế bào chết cũng là 1 cách ngăn ngừa mụn trứng cá hiệu quả
Một loại điều trị mụn trứng cá khác là tẩy tế bào chết trên khuôn mặt. Nó chứa axit salicylic, nhẹ nhàng loại bỏ các tế bào da chết. Nó là một thành phần tuyệt vời để điều trị mụn trứng cá xuất hiện trên mặt. Những cách tẩy tế bào chết siêu hài lòng này là một cách tốt để bắt đầu điều trị mụn trứng cá của bạn. Nó sẽ giúp bạn loại bỏ vi khuẩn và các chất ô nhiễm khác làm tắc nghẽn lỗ chân lông và mang lại cho bạn một làn da sáng khỏe.
Tẩy tế bào chết giúp bạn loại bỏ vi khuẩn và các chất ô nhiễm khác làm tắc nghẽn lỗ chân lông và mang lại cho bạn một làn da sáng khỏe
Có chế độ chăm sóc da hợp lý
Ngoài việc dùng thuốc trị mụn, người bệnh cũng nên tuân thủ một chế độ chăm sóc da hợp lý. Họ không nên sử dụng các loại gel dành cho da dầu và da khô mà thay vào đó, hãy sử dụng các loại kem dưỡng ẩm và sữa rửa mặt dành cho da nhạy cảm.
Điều trị mụn trứng cá phù hợp nên bao gồm một giải pháp tại chỗ cho loại da của bệnh nhân, vì điều này có thể cải thiện sự tuân thủ và giảm tác dụng phụ. Kem dưỡng hoặc kem dưỡng da phù hợp sẽ giúp họ điều trị mụn trứng cá mà không gây ra bất kỳ tác dụng phụ nào.
Sử dụng Benzoyl peroxide để điều trị mụn trứng cá
Benzoyl peroxide là một phương pháp điều trị mụn trứng cá phổ biến khác. Nó được sử dụng để giảm số lượng vi khuẩn trên da và giảm mụn đầu đen và mụn đầu trắng. Nó thường được sử dụng một hoặc hai lần một ngày. Nhưng hãy cẩn thận với một vài nhược điểm. Các tác dụng phụ thường gặp nhất là mẩn đỏ và kích ứng. Bạn phải hỏi ý kiến bác sĩ da liễu nếu bạn bị dị ứng với benzoyl peroxide. Vấn đề chính của benzoyl peroxide là nó làm cho da nhạy cảm với tia UV.
Benzoyl peroxide là một loại kháng sinh làm giảm sự xuất hiện của mụn đầu đen và mụn đầu trắng. Nó thường được áp dụng hai lần một ngày và có hiệu quả trong việc điều trị mụn trứng cá viêm vừa đến nặng. Tuy nhiên, phương pháp điều trị này có tác dụng phụ, chẳng hạn như làm cho da nhạy cảm hơn với ánh nắng mặt trời. Hơn nữa, nó cũng có thể gây ra nhiễm trùng nấm âm đạo ở phụ nữ. Tốt nhất bạn nên tuân thủ các biện pháp điều trị mụn trứng cá được khuyến nghị.
Chế độ ăn uống cân bằng có thể giúp giảm mụn trứng cá
Mặc dù chế độ ăn nhiều đường và carbohydrate có thể làm tăng mụn trứng cá, nhưng một chế độ ăn uống cân bằng có khả năng làm giảm viêm và làm sạch tình trạng này. Hơn nữa, một chế độ ăn uống cân bằng có thể giúp giảm mụn.
Ngoài việc tránh các thực phẩm nhiều dầu mỡ, một chế độ ăn uống cân bằng sẽ là yếu tố quan trọng nhất trong hành trình tìm kiếm làn da sạch sẽ của bạn. Một số loại thực phẩm, chẳng hạn như cá và sữa, có thể làm tăng nguy cơ bị mụn trứng cá. Một số loại thuốc cũng có thể làm tăng nồng độ nội tiết tố androgen trong cơ thể. Trong khi thực phẩm béo có thể ít hoặc không ảnh hưởng đến mụn trứng cá, thực phẩm béo và chiên là thủ phạm tồi tệ nhất.