Nói đến nám da, có lẽ ai ai cũng biết đến tình trạng này. Nhất là đối với hội chị em từ 30 tuổi trở đi thì nám là kẻ thù không đội trời chung. Thế nhưng, không phải chỉ có mình ở nữ giới là có thể để mắc bệnh nám da mà thậm chí nam giới cũng có thể gặp phải. Tuy nhiên theo nghiên cứu thì nữ giới sẽ gặp các vấn đề về nám nhiều hơn so với nam. Nám có ba loại chính gồm có nám mảng, nám chân sâu (loại nám này còn được gọi là nám nội tiết) và trường hợp đặc biệt đó chính là mắc phải cả hai loại nám này được gọi là nám hỗn hợp.Vậy có gì khác biệt giữa nám thường và nám nội tiết? Cùng tìm hiểu ở bài viết này nhé.
Tìm hiểu về nám nội tiết
Nám nội tiết được sinh ra do sự rối loạn nội tiết, dẫn đến sự mất cân bằng các hormone trong cơ thể, khiến các sắc tố melanin hình thành nhiều hơn, tạo thành các hắc sắc tố nhận thấy rõ ràng trên bề mặt da. Loại nám này còn được gọi là nám chân sâu và cực kỳ khó điều trị bởi chân nám đã ăn sâu ở lớp hạ bì của da. Lý do vì sao nữ giới ở độ tuổi 30 trở đi thường xuất hiện nám? Đó chính là vì ở nữ giới, nội tiết tố bên trong cơ thể, cụ thể hơn là hóc môn sinh dục estrogen bị thay đổi dẫn đến các sắc tố melanin không còn được ức chế mà được sản sinh nhiều hơn, làm xuất hiện các vết nám, tàn nhang, đồi mồi lộ rõ trên bề mặt da.
Nám nội tiết được sinh ra do sự rối loạn nội tiết, dẫn đến sự mất cân bằng các hormone trong cơ thể
Nguyên nhân khiến nám nội tiết xuất hiện
Những nguyên nhân dẫn đến rối loạn nội tiết tố trong cơ thể, từ đó hình thành nám chân sâu như:
- Giai đoạn tiền mãn kinh và mãn kinh của phụ nữ: lúc này nội tiết tố thay đổi và điện đến sự xuất hiện của nám.
- Một giai đoạn nữa mà nám thường xuyên xuất hiện đó chính là giai đoạn mang thai và sau khi sinh con của nữ giới.
- Nám cũng có thể xuất hiện do sử dụng thuốc, đặc biệt là thuốc tránh thai có chứa progestin. Trong quá trình sử dụng ứng dụng hoặc sau khi sử dụng 2 đến 3 tháng nám đều có thể xuất hiện
- Một nguyên nhân nữa không thể không kể đến chính là sự rối loạn kinh nguyệt của nữ giới cũng có thể khiến nám xuất hiện.
- Một nguyên nhân nữa cực kỳ quan trọng khiến nám nội tiết xuất hiện đó chính là bị stress căng thẳng kéo dài làm ảnh hưởng đến hoạt động của não bộ và rối loạn sự sản xuất estrogen tạo điều kiện để hình thành nám .
Nội tiết tố thay đổi giai đoạn tiền mãn kinh và điện đến sự xuất hiện của nám
Đặc điểm của nám nội tiết
Nám da nội tiết có hình thái là các đốm nâu sẫm màu với kích thước không đều nhau, to nhỏ xen lẫn. Nám nội tiết thường xuất hiện chủ yếu ở hai bên gò má, thỉnh thoảng sẽ xuất hiện ở vùng thái dương hay cánh tay, trên trán cũng có thể xuất hiện nám chân sâu. Nếu không điều trị kịp thời và đúng cách, nám nội tiết có thể nhanh chóng lan rộng sang xung quanh, hình thành những mảng nám lớn ăn sâu vào da và việc điều trị cũng khó khăn và tốn nhiều chi phí hơn. Nám nội tiết trên da càng nhiều thì tình trạng rối loạn nội tiết ở bên trong cơ thể cũng càng lớn, thường đi kèm với các biểu hiện như rối loạn kinh nguyệt, lười ăn, thường xuyên mệt mỏi, mọc mụn và rối loạn giấc ngủ.
Nám da nội tiết có hình thái là các đốm nâu sẫm màu với kích thước không đều nhau, to nhỏ xen lẫn
Trị nám da chân sâu như thế nào cho hiệu quả?
Như đã nói ở phần trên, nám nội tiết hay nám chân sâu là loại nám cực kỳ cứng đầu và khó điều trị. Để có hiệu quả tốt nhất, bạn nên kết hợp việc điều trị từ nguyên nhân gây ra nám từ bên trong cùng điều trị các triệu chứng bên ngoài.
Nguyên nhân chính dẫn đến nám chân sâu xuất hiện đó chính là do sự rối loạn nội tiết bên trong cơ thể. Do đó, trước hết, bạn cần điều chỉnh lại sao cho nội tiết tố được cân bằng trước, rồi mới tính đến việc điều trị các triệu chứng từ bên ngoài. Bạn có thể bổ sung các chất cần thiết thông qua việc ăn uống hằng ngày, nghỉ ngơi và thư giãn nhiều hơn để điều chỉnh lại tâm trạng hoặc đến gặp bác sĩ để có lời tư vấn chính xác nhất về tình trạng mình đang gặp phải và sử dụng thuốc theo chỉ định của bác sĩ. Sau đó, chúng ta sẽ đến phần xử lý vấn đề biểu hiện bên ngoài. Bạn có thể điều trị nám bằng cách dùng laser và sử dụng thêm các sản phẩm chăm sóc da điều trị nám tại nhà để đạt hiệu quả tốt nhất. Việc này sẽ giúp hạn chế sự hình thành melanin giúp các tế bào được kích thích phát triển, mang đến làn da mịn màng và căng bóng.
Nên kết hợp việc điều trị từ nguyên nhân gây ra nám từ bên trong cùng điều trị các triệu chứng bên ngoài
Tìm hiểu về nám da thông thường
Nếu như nám nội tiết xuất hiện là do nguyên nhân sự rối loạn ở bên trong thì đối với nnám da thông thường, nguyên nhân chủ yếu dẫn đến hiện tượng này chính là do các tác nhân từ bên ngoài cơ thể. Điển hình như nắng mặt trời, gió, bụi bẩn cũng như các cách chăm sóc da của bạn mà làm có thể xuất hiện.
Ánh nắng mặt trời là nguyên nhân chủ yếu hình thành nên nám
Về bản chất, nám hình thành cho sự sản sinh hắc tố melanin quá mức, dẫn đến hình thành các vết đốm nâu xuất hiện trên khuôn mặt. Vậy tại sao các sắc tố melanin lại được sản sinh ra? Khi làn da tiếp xúc với ánh sáng mặt trời hoặc các ánh sáng xanh từ điện thoại, màn hình máy tính, lúc này các tác nhân từ gốc tự do sẽ tác động đến da. Và để bảo vệ da, các sắc tố melanin được hình thành. Melanin có tác dụng hấp thụ tia UV, giúp chuyển hóa năng lượng và giảm tác động của tia cực tím đến da. Mặc dù sắc tố tối màu càng nhiều sẽ giúp bảo vệ da càng tốt, thế nhưng hậu quả là các hắc sắc tố này tụ tập ở trên da, dẫn đến vấn đề mất thẩm mỹ, da sạm đi nhanh chóng khiến chị em kém tự tin hơn.
Nám hình thành cho sự sản sinh hắc tố melanin quá mức, dẫn đến hình thành các vết đốm nâu xuất hiện trên khuôn mặt
Nguyên nhân thứ hai chính là chăm sóc da sai cách
Đừng vì ham rẻ mà sử dụng những sản phẩm mỹ phẩm rẻ tiền, hãy nuông chiều làn da của bạn bằng cách lựa chọn sản phẩm chăm sóc da phù hợp, không cần quá mắc tiền, nhưng phải đảm bảo nguồn gốc xuất xứ, phù hợp với làn da để sử dụng. Nhất là việc điều trị sai cách có thể dẫn đến hiện tượng nám da. Không tìm hiểu kỹ nguyên nhân mà đã điều trị vội vàng cho khách hàng là những tình trạng đang xảy ra phổ biến hiện nay. Tốt nhất bạn nên đến các cơ sở spa uy tín hoặc nơi bác sĩ da liễu có trình độ chuyên môn cao để có phương pháp điều trị nám phù hợp. Tránh trường hợp sử dụng quá nhiều những sản phẩm mỹ phẩm có tính acid cao, khiến da bị bào mòn và trở nên yếu hơn, dễ bị tác động từ môi trường ngoài dẫn đến các vấn đề trên da, bên cạnh đó nám cũng trở nên nặng hơn.
Ngoài ra, đừng quên bảo vệ da mỗi khi bước ra ngoài, vì tình trạng ô nhiễm môi trường có thể khiến nám trên da ngày càng nặng hơn đấy.
Việc điều trị sai cách có thể dẫn đến hiện tượng nám da
Đặc điểm của nám thường
Khác với nám chân sâu, nám thường sẽ có chân nám không sâu, chỉ bám ở lớp biểu bì của da và biểu hiện theo dạng nám mảng. Nám không mọc thành từng điểm mà tụ tập lại thành từng mảng lớn, khó phân biệt giữa vùng da bị nám và vùng da thường. Vị trí mọc của nám cũng tương tự như nám nội tiết, với sự xuất hiện thường thấy ở gò má, trán, thái dương và đôi khi xuất hiện ở cánh tay. Và điểm khác biệt lớn nhất của nám thường đối với nám nội tiết, đó chính là nám thường sẽ không xuất hiện cùng với các triệu chứng rối loạn nội tiết khác trong cơ thể.
Nám thường sẽ có chân nám không sâu, chỉ bám ở lớp biểu bì của da và biểu hiện theo dạng nám mảng
Điều trị nám da thông thường
Bạn cũng có thể sử dụng phương pháp điều trị nám da bằng laser cùng các sản phẩm đặc trị khác để góp phần ức chế sự hình thành của sắc tố melanin và tăng khả năng phục hồi của các tế bào da. Đồng thời bảo vệ da kỹ càng bằng kem chống nắng trước khi ra ngoài đường và điều chỉnh chế độ sinh hoạt chăm sóc da hợp lý.
Mặc dù cả hai loại nám này đều không hề gây đau đớn hay khó chịu trên da, thế nhưng để có thể loại bỏ hiệu quả nhất, bạn nên hiểu rõ nám đang xuất hiện trên bề mặt mình là gì để có phương pháp điều trị phù hợp. Hy vọng bài viết này sẽ giúp ích cho bạn trong việc tìm lại làn da sạch khỏe không khuyết điểm nhé.