Ở bài viết này, topsacdep sẽ giới thiệu cho bạn top 10 cách làm trắng da mặt tại nhà với các nguyên liệu rất quen thuộc. Cùng xem tiếp nhé!
Việc chăm sóc da cho phái đẹp chưa bao giờ là điều dễ dàng, ngoài việc giải quyết các vấn đề trên da như mụn, nám, tàn nhang… thì việc nuôi dưỡng da được trắng sáng, mịn màng luôn là niềm quan tâm hàng đầu của các chị em.
Dân gian có câu: “Nhất dáng nhì da”, do đó 1 làn da trắng mịn, không tỳ vết theo tiêu chuẩn Á Đông luôn là mục tiêu hướng tới của không ít người. Dưới sự tác động của tia UV, môi trường ô nhiễm, chế độ ăn uống không lành mạnh hay stress thường xuyên có thể khiến da trở nên đen sạm, xỉn màu và thiếu sức sống.
Top 10 cách dưỡng trắng da mặt tại nhà mịn màng
Với những ai đang quan tâm và muốn nuôi dưỡng làn da được trắng sáng, mịn màng thì không thể bỏ qua các cách sau đây đâu. Với những nguyên liệu từ thiên nhiên, an toàn và lành tính, chỉ cần kiên nhẫn và thực hiện thường xuyên, bạn sẽ thấy làn da được trắng sáng lên đấy!
Cách làm trắng da mặt tại nhà siêu đơn giản với nha đam
Nha đam là nguyên liệu làm đẹp rất quen thuộc với hội chị em. Với lượng lớn các dưỡng chất cực kỳ cần thiết cho sức khỏe làn da như vitamin B, axit folic, nha đam có khả năng loại bỏ các tế bào chết, tái sinh tế bào mới bên trong da và nuôi dưỡng làn da được trắng sáng, mịn màng và căng bóng.
Ngoài việc sử dụng nha đam, bạn cũng có thể kết hợp nguyên liệu này cùng với 1 số nguyên liệu khác như mật ong, chanh,..để nâng cao hiệu quả sử dụng hơn.
Cách dưỡng trắng da mặt với nha đam và mật ong như sau:
- Chuẩn bị 100g nha đam (khoảng 1 nhánh) và 10g mật ong nguyên chất.
- Cách làm: làm sạch nha đam, cắt bỏ vỏ và thái lát, cho vào nồi và thêm ít nước đun sôi lên. Lấy phần nước này hòa cùng với mật ong. Đợi hỗn hợp nguội thì bạn thoa đều hỗn hợp lên da, massage nhẹ nhàng và để trên mặt khoảng 15 phút, sau đó rửa sạch lại với nước.
Nha đam có khả năng loại bỏ các tế bào chết, tái sinh tế bào mới bên trong da và nuôi dưỡng làn da được trắng sáng
Cách làm trắng da mặt tại nhà với chanh tươi
Chanh tươi chứa lượng vitamin C cực kỳ dồi dào, do đó mang đến khả năng ngăn ngừa lão hóa, những vết sạm nám để làn da được tươi trẻ và trắng sáng hơn. Để tăng cường hiệu quả dưỡng trắng da của chanh hơn, bạn có thể kết hợp chanh với sữa, tinh bột nghệ, cà chua…
Cách làm cụ thể như sau:
- Nguyên liệu cần chuẩn bị: 3 muỗng nước cốt chanh, 1 muỗng nước ép cà chua cùng 1 muỗng tinh bột nghệ.
- Trộn đều các nguyên liệu đã chuẩn bị, sau đó thoa đều lên da và để yên khoảng 15 phút cho da hấp thu các dưỡng chất rồi rửa lại với nước sạch.
Khi thực hiện phương pháp này, bạn đừng quên sử dụng thêm kem chống nắng để bảo vệ da, giúp nâng cao hiệu quả dưỡng trắng hơn nhé.
Chanh tươi chứa lượng vitamin c cực kỳ dồi dào, do đó mang đến khả năng ngăn ngừa lão hóa
Làm trắng da mặt tại nhà với mật ong, chanh và cà chua
Mật ong có thể nói là món quà tuyệt vời mà thiên nhiên mang lại. Với khả năng chống lão hóa da, tăng cường độ ẩm tự nhiên mà mật ong có thể giúp làn da luôn rạng ngời đầy sức sống. Do đó, để làm trắng da mặt tại nhà với mật ong cũng rất đơn giản, bạn có thể kết hợp cùng với 1 số nguyên liệu khác từ thiên nhiên như sau:
- Nguyên liệu cần chuẩn bị: 1 thìa mật ong nguyên chất, 1 thìa nước cốt chanh và 1 quả cà chua
- Cà chua bạn ép lấy nước, sau đó hòa quyện với mật ong và nước cốt chanh, thoa đều hỗn hợp lên mặt trong 20 phút rồi rửa lại với nước sạch.
Mỗi tuần bạn nên sử dụng cách dưỡng trắng da này từ 2 đến 3 lần để mang đến hiệu quả cao nhất nhé.
Mật ong có thể giúp làn da luôn rạng ngời đầy sức sống
Cách làm trắng da mặt tại nhà với tinh bột nghệ
Tinh bột nghệ là bí kíp làm đẹp da được rất nhiều chị em truyền tai nhau. Không chỉ có tác dụng làm trắng da, tinh bột nghệ khi kết hợp cùng với các nguyên liệu tự nhiên khác còn có thể hỗ trợ trị thâm, làm lành sẹo, ngăn ngừa lão hóa cho da và giúp da được đều màu và mịn màng hơn.
Có rất nhiều công thức chăm sóc da với tinh bột nghệ, tuy nhiên topsacdep xin giới thiệu đến bạn công thức dưỡng trắng da từ tinh bột nghệ với sữa tươi không đường, đây là cách làm cực kỳ đơn giản, hiệu quả mà bạn cũng có thể dễ dàng tìm thấy ở bất cứ đâu.
Nguyên liệu cần chuẩn bị: 2 muỗng tinh bột nghệ và ½ bịch sữa tươi không đường.
Cách làm: chỉ cần trộn đều 2 nguyên liệu đã chuẩn bị thành 1 hỗn hợp sền sệt, sau đó thoa đều lên mặt, để yên trên da trong 15 phút và rửa lại với nước sạch là đủ.
Nên sử dụng đều đặn từ 1 đến 2 lần mỗi tuần để có hiệu quả cao nhất.
Không chỉ có tác dụng làm trắng da, tinh bột nghệ khi kết hợp cùng với các nguyên liệu tự nhiên khác còn có thể hỗ trợ trị thâm, làm lành sẹo
Nuôi dưỡng làn da trắng mịn không tì vết với đu đủ
Trong đu đủ chứa lượng lớn hoạt chất papain, các enzyme cần thiết và vitamin C, vitamin C có tác dụng hỗ trợ tẩy tế bào chết trên da 1 cách nhẹ nhàng, hơn nữa còn giúp chữa lành các vết cháy nắng, nuôi dưỡng làn da sáng mịn đều màu.
Để dưỡng trắng da với đu đủ cũng rất đơn giản, bạn chỉ cần:
- Chuẩn bị 2 đến 3 miếng đu đủ chín và vài giọt nước cốt chanh
- Đu đủ bạn bỏ vỏ, rửa sạch phần mủ và đem xay nhuyễn, sau đó trộn đều với nước cốt chanh. Đem thoa hỗn hợp trên da trong 15 phút rồi rửa sạch lại với nước.
Với công thức này bạn nên sử dụng đều đặn mỗi tuần từ 2 đến 3 lần để da được khỏe mạnh, trắng sáng và trẻ trung hơn nhé.
Đu đủ giúp nuôi dưỡng da sáng mịn đều màu
Cách làm trắng da mặt với dưa leo tại nhà
Làm đẹp với dưa chuột cũng là 1 trong những cách đã quá quen thuộc. Với lượng lớn các vitamin C, vitamin E, dưa chuột có khả năng tẩy tế bào chết cho da hiệu quả, hỗ trợ làm trắng da và giúp da không còn sần sùi, loại bỏ những nếp nhăn đáng ghét trên da và giúp da được mịn màng hơn.
- Nguyên liệu cần chuẩn bị: ½ trái dưa leo, 1 muỗng nước cốt chanh và 1 muỗng mật ong.
- Cách làm: dưa leo bạn đem gọt vỏ, rửa sạch rồi ép lấy nước, sau đó trộn đều với các nguyên liệu đã chuẩn bị ở trên, thoa đều lên da trong 15 phút rồi rửa sạch lại với nước.
Với lượng lớn các vitamin c, vitamin e, dưa chuột có khả năng tẩy tế bào chết cho da hiệu quả, hỗ trợ làm trắng da
Cà chua cũng giúp làm trắng da mặt tại nhà hiệu quả
Cà chua cũng là 1 trong những nguyên liệu có khả năng dưỡng trắng da rất tốt. Lượng lớn vitamin C và E có trong cà chua có khả năng nâng tông da và cải thiện làn da hiệu quả. Ngoai ra, thành phần này cũng giúp làm chậm quá trình oxy hóa, củng cố hệ miễn dịch của làn da để da luôn săn chắc và đầy sức sống.
- Nguyên liệu cần chuẩn bị: 2 hoặc 3 trái cà chua, 1 muỗng sữa ong chúa.
- Cà chua bạn rửa sạch, đem ép lấy nước rồi trộn với sữa ong chúa, thoa đều hỗn hợp lên da và để yên trong 15 đến 20 phút, sau đó rửa sạch mặt với nước lại bằng nước sạch.
Cà chua cũng là 1 trong những nguyên liệu có khả năng dưỡng trắng da rất tốt
Dưỡng trắng da tại nhà với chuối
Chuối không chỉ là loại trái cây có thể làm thành các món ngon mà dùng để chăm sóc da cũng cực kỳ tốt. Với khả năng làm sạch da từ sâu bên trong lỗ chân lông, đào thải độc tố cho da và hỗ trợ thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào mới, lượng vitamin dồi dào trong chuối sẽ giúp da luôn được căng mọng, mịn màng đầy sức sống.
- Nguyên liệu cần chuẩn bị: 1 quả chuối và 2 muỗng sữa chua.
- Bạn nghiền nát chuối và trộn đều với sữa chua thành hỗn hợp sền sệt, thoa đều lên mặt và thư giãn trong 30 phút, sau đó rửa sạch mặt với nước ấm.
Lượng vitamin dồi dào trong chuối sẽ giúp da luôn được căng mọng, mịn màng đầy sức sống
Làm trắng da mặt hiệu quả tại nhà với nước vo gạo
Trong nước vo gạo chứa lượng lớn vitamin B5, nhờ vậy có tác dụng ngăn ngừa sự lão hóa của da, hỗ trợ nuôi dưỡng làn da trắng sáng và mịn màng hơn.
Có rất nhiều cách để bạn chăm sóc da với nước vo gạo, có thể dùng để rửa mặt, đắp mặt nạ hay tắm cũng sẽ giúp da được trắng, khỏe mạnh và mịn màng hơn trông thấy.
- Nguyên liệu cần chuẩn bị: 1 chén nước vo gạo.
- Bạn đem chén nước vo gạo bỏ trong ngăn mát tủ lạnh khoảng 4 đến 5 tiếng, sau đó đổ phần nước ở trên, chỉ lấy nước gạo màu trắng đục đã lắng lại ở đáy, rồi hòa với nước sạch để rửa mặt mỗi ngày.
Kiên trì sử dụng bạn sẽ thấy làn da được trắng và khỏe lên trông thấy.
Trong nước vo gạo chứa lượng lớn vitamin b5, nhờ vậy có tác dụng ngăn ngừa sự lão hóa của da
Sử dụng dầu oliu để dưỡng trắng da
Đây cũng là 1 trong những cách dưỡng trắng da hiệu quả mà bạn không nên bỏ qua. Với khả năng dưỡng ẩm chuyên sâu, duy trì độ ẩm tự nhiên của da, dầu olive hoạt động dựa trên cơ chế tạo 1 lớp màng bảo vệ trên da khi được thoa lên da mặt.
- Nguyên liệu cần chuẩn bị: 2 muỗng dầu oliu và 1 hũ sữa chua không đường.
- Bạn trộn đều 3 nguyên liệu đã chuẩn bị, sau đó thoa hỗn hợp lên da trong 15 phút rồi rửa sạch lại là được.
Topsacdep vừa bật mí cho bạn 10 cách để làm trắng da mặt tại da. Tuy nhiên bạn cần lưu ý không phải ai cũng có thể thực hiện các công thức này.
Dù các nguyên liệu này đều từ thiên nhiên, an toàn và lành tính cho da, nhưng với những ai có làn da nhạy cảm vẫn có thể gặp phải 1 số kích ứng không mong muốn.
Do đó, trước khi thực hiện bất cứ 1 công thức dưỡng trắng da nào, hãy thực hiện ở 1 số vùng như cổ tay hay cánh tay để xem da có bị châm chích hay kích ứng nào không nhé.
Dầu olive hoạt động dựa trên cơ chế tạo 1 lớp màng bảo vệ trên da khi được thoa lên da mặt
Một số lưu ý khi thực hiện cách làm trắng da mặt tại nhà để mang đến hiệu quả tốt hơn
Luôn giữ da mặt được sạch sẽ và thông thoáng
Một trong những nguyên nhân khiến da gặp nhiều vấn đề như đen sạm, xuất hiện mụn hay dưỡng da kỹ càng nhưng không thấy tác dụng đó là do làn da bạn không được làm sạch.
Với các lớp bụi bẩn, dầu nhờn mà da tiết ra cùng những hóa chất từ mỹ phẩm tích tụ trên da là điều kiện cực kỳ thuận lợi để mụn xuất hiện, cũng như khiến da nhanh chóng lão hóa hơn.
Do đó, đừng quên làm sạch da mặt bằng cách rửa mặt đều đặn 2 lần mỗi ngày.
Để rửa mặt hiệu quả hơn, bạn nên:
- Xác định rõ loại da của mình và lựa chọn sữa rửa mặt phù hợp.
- Vệ sinh tay sạch sẽ trước khi rửa mặt
- Khi rửa mặt không nên chà xát, kỳ cọ quá mạnh trên da (nhất là những ai có làn da nhạy cảm và mỏng)
- Nên sử dụng nước ấm để rửa mặt, không nên dùng nước quá nóng hoặc quá lạnh dễ khiến da bị sốc nhiệt, kích ứng, thậm chí là vỡ mao mạch.
Ngoài ra, để da mặt sạch sẽ và hấp thu các dưỡng chất tốt hơn, không thể bỏ qua bước tẩy tế bào chết cho da.
Mỗi ngày, làn da chúng ta có thể sản xuất đến hàng triệu các tế bào mới. Và các tế bào cũ già cỗi sẽ tự động bong tróc và rơi ra ngoài.
Quá trình này diễn ra rất mạnh mẽ, tuy nhiên theo thời gian, tuổi càng lớn thì các tế bào chết trên da này càng khó bong tróc hơn, chúng bám vào da tạo thành những lớp sừng, khiến da trở nên khô ráp, xỉn màu và kém tươi tắn hơn hẳn.
Đây cũng là lý do khiến bạn chăm sóc da mỗi ngày nhưng da không được cải thiện vì lớp da non mịn bên dưới không hấp thu được các dưỡng chất.
Do đó, bạn cần tẩy tế bào chết định kỳ mỗi tuần từ 1 đến 2 lần để quá trình tái tạo da diễn ra nhanh chóng hơn, giúp da hấp thụ dưỡng chất từ các sản phẩm chăm sóc da tốt hơn.
Bên cạnh đó, khi đẩy các lớp tế bào chết ra ngoài cũng sẽ giúp da được sáng mịn hơn trông thấy đấy.
Các lớp bụi bẩn, dầu nhờn mà da tiết ra cùng những hóa chất từ mỹ phẩm tích tụ trên da là điều kiện cực kỳ thuận lợi để mụn xuất hiện
Cấp ẩm cho da thường xuyên
Ngoài việc sử dụng những công thức dưỡng trắng da từ thiên nhiên, bạn cần cấp ẩm đầy đủ cho da để ngăn ngừa tình trạng da mất nước, luôn đầy sức sống và tươi trẻ hơn.
Topsacdep sẽ giới thiệu đến bạn 1 số cách cấp ẩm cực kỳ đơn giản và hiệu quả cho da như sau:
- Cách đơn giản và tiết kiệm nhất đó chính là bạn thấm đều mặt nạ giấy với nước lọc (hoặc nước mát trong tủ lạnh) rồi đắp lên mặt trong 15 phút.
- Hoặc sử dụng 1 số công thức đắp mặt nạ dưỡng ẩm từ thiên nhiên như bơ, sữa tươi, trứng gà…
- Luôn mang theo 1 chai xịt khoáng để bù nước nhanh chóng cho da khi hoạt động ngoài trời hoặc ngồi trước máy tính lâu. Cứ 2 đến 3 tiếng bạn nên xịt khoáng 1 lần.
- Trước khi đi ngủ nên thoa kem dưỡng ẩm, thời điểm tốt nhất để thoa kem dưỡng ẩm là 5 phút sau khi tắm, lúc này lỗ chân lông đang nở ra và giúp hấp thu các dưỡng chất tốt nhất.
Bạn cần cấp ẩm đầy đủ cho da để ngăn ngừa tình trạng da mất nước
Sử dụng kem chống nắng bảo vệ da
Đã dưỡng trắng da mặt mà không bảo vệ da với kem chống nắng thì mọi công sức coi như uổng phí. Tia UV có trong ánh sáng mặt trời là tác nhân khiến da đen sạm và nhanh lão hóa hơn. Để da trắng sáng, bạn cần sử dụng kem chống nắng mỗi ngày, dù là đi ra đường hay ở trong nhà. Và lưu ý nên thoa lại kem chống nắng sau mỗi 2 giờ để bảo vệ da 1 cách tốt nhất.
Tia uv có trong ánh sáng mặt trời là tác nhân khiến da đen sạm và nhanh lão hóa hơn
Đào thải độc tố trên da bằng cách xông hơi
Một cách nữa để bạn chăm sóc da hiệu quả đó chính là đào thải các độc tố tích tụ trên da bằng hơi nước, từ đó giúp da thông thoáng và sáng mịn, săn chắc hơn. Đây cũng là 1 trong những cách làm trắng da mặt tại nhà cực kỳ hiệu quả đó.
Các bước xông hơi mặt đúng cách như sau:
- Làm sạch da với nước/dầu tẩy trang, sau đó rửa lại với sữa rửa mặt để loại bỏ hết bụi bẩn, dầu thừa hay các cặn trang điểm bám lại trên da sau 1 ngày dài.
- Nước xông mặt bạn có thể đun sôi nước và nhỏ thêm vài giọt tinh dầu, hoặc sử dụng các nguyên liệu từ thiên nhiên như sả, lá tía tô hoặc gừng…đun với nước trong 10 phút để làm thành nước xông.
- Cột tóc gọn lại, lấy 1 chiếc khăn bông trùm kín đầu với bát nước, để mặt cách bát nước 30cm và xông trong 10 phút.
- Cuối cùng bạn chỉ cần lau khô da với khăn mềm là được.
Đào thải các độc tố tích tụ trên da bằng hơi nước, từ đó giúp da thông thoáng và sáng mịn
Có chế độ ăn uống lành mạnh, khoa học
Không phải cứ sử dụng mỹ phẩm đắt tiền thì bạn mới có làn da đẹp, mà việc dùng mỹ phẩm phù hợp, kết hợp chế độ ăn uống hằng ngày mới đóng 1 vai trò cực kỳ quan trọng để da khỏe mạnh và trắng sáng hơn.
Da được nuôi dưỡng bởi các chất thiết yếu như nước, muối khoáng, vitamin nên trong chế độ ăn uống hằng ngày, bạn cần:
- Cung cấp đủ 1.5l đến 2l nước mỗi ngày cho cơ thể để da đủ ẩm, mịn màng và đầy sức sống.
- Ăn những thực phẩm tốt cho da như: cá, trứng, quả việt quất, mâm xôi, bơ, đậu xanh, bột yến mạch…
- Hạn chế dùng các chất nhiều đường như nước ngọt, bánh ngọt, bánh mì trắng… vì sẽ tạo ra nhiều độc tố AGEs gây đứt gãy sợi Collagen, dẫn đến da xuất hiện nhiều nếp nhăn, gây xỉn màu và lão hóa da.
Việc dùng mỹ phẩm phù hợp, kết hợp chế độ ăn uống hằng ngày đóng 1 vai trò cực kỳ quan trọng
Không sử dụng các chất kích thích
Các chất kích thích như cafe, rượu, thuốc lá có thể dẫn đến những tác động xấu đến cơ thể và làn da.
Đầu tiên phải nói đến đó chính là giấc ngủ. Thời gian ngủ chính là thời điểm quan trọng để da có thể tự phục hồi và tái tạo các tế bào mới, giúp da duy trì được độ đàn hồi và ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa hiệu quả hơn. Mà các chất kích thích sẽ khiến bạn khó ngủ, ngủ chập chờn. Do đó, vào buổi tối bạn đừng dùng đồ uống có chất kích thích nhé.
Các chất kích thích như cafe, rượu, thuốc lá có thể dẫn đến những tác động xấu đến cơ thể và làn da
Dành 30 phút để luyện tập thể dục mỗi ngày
Không chỉ sử dụng mỹ phẩm để chăm sóc làn da, việc luyện tập thể dục cũng là bí quyết quan trọng để da đẹp và đầy sức sống hơn đấy.
Tập thể dục đều đặn giúp tăng cường sự lưu thông máu, giúp lỗ chân lông được giãn nở và thoát mồ hôi tốt hơn, các bã nhờn, dầu thừa trên da cũng được loại bỏ, giúp da được thải độc và tươi mới hơn.
Bên cạnh đó, việc tập thể dục cũng giúp sản sinh các tế bào nguyên sợi, từ đó thúc đẩy quá trình tái tạo collagen cho cơ thể, duy trì độ săn chắc và đàn hồi của da, giúp da trắng sáng và rạng rỡ hơn.
Bạn nên dành khoảng 30 phút mỗi ngày để chạy bộ, đi bộ hay tập yoga, vừa nâng cao sức khỏe, vừa đào thải độc tố giúp cơ thể được trẻ hóa hơn.
Đừng quên chú ý đến quá trình chăm sóc trước và sau khi tập thể dục nhé, vì nếu không cẩn thận, khi tập thể dục xong, cơ thể xuất hiện mồ hôi và các tuyến dầu không được làm sạch sẽ dẫn đến bít tắc lỗ chân lông và xuất hiện mụn.
Tập thể dục đều đặn giúp tăng cường sự lưu thông máu, giúp lỗ chân lông được giãn nở
Sử dụng các sản phẩm chuyên dụng để chăm sóc da trắng sáng
Ngoài việc sử dụng các công thức dưỡng trắng da từ thiên nhiên thì việc kết hợp cùng với những sản phẩm dưỡng trắng chuyên dụng sẽ giúp bạn nâng cao hiệu quả hơn.
Có rất nhiều các sản phẩm có thể hỗ trợ dưỡng da hiệu quả như sữa rửa mặt, toner, sữa dưỡng ẩm, serum, mặt nạ dưỡng da, kem làm trắng…
Tuy nhiên, điều quan trọng là bạn lựa chọn được sản phẩm phù hợp với làn da của mình. Có rất nhiều sản phẩm dưỡng trắng chỉ có tác động từ bên ngoài, ví dụ như cung cấp độ ẩm, loại bỏ lớp tế bào chết trên da, giúp da mềm mịn hơn chứ không hề mang đến hiệu quả trắng sáng da từ sâu bên trong, dẫn đến nhiều bạn thấy hiệu quả trắng sáng lâu dài trên da không như ý.
Nguyên nhân dẫn đến điều này được các chuyên gia giải đáp rằng cơ chế hoạt động của các sản phẩm này không tác động đến sự tổng hợp melanin từ gốc, chưa làm giảm các melanin tối màu và tăng cường melanin sáng màu nên da không bật tông trắng sáng được.
Do đó, hãy kết hợp các cách làm trắng da tại nhà lẫn các sản phẩm chăm sóc da chất lượng, có tác động từ bên trong để chăm sóc da hiệu quả hơn nhé.
Kết hợp các cách làm trắng da tại nhà lẫn các sản phẩm chăm sóc da chất lượng
Topsacdep đã chia sẻ đến bạn 10 cách làm trắng da mặt tại nhà với nguyên liệu từ thiên nhiên được đánh giá tốt nhất, cùng với những bí kíp để nuôi dưỡng da trắng sáng hiệu quả hơn. Hy vọng bài viết sẽ giúp ích cho bạn trong quá trình làm đẹp da nhé.