Có được làn da trắng sáng, mịn màng không chút tì vết có lẽ là ước mơ của bất kỳ cô gái nào. Sở hữu làn da trắng sáng không chỉ giúp bạn tự tin diện bất kỳ bộ đồ nào mà bạn cũng có thể tự do lựa chọn màu son yêu thích. Nhưng có được làn da trắng sáng đâu phải điều dễ dàng, nhất là tại Việt Nam với khí hậu gió mùa, nắng nóng gay gắt. Cách nhanh chóng nhất đó chính là đến spa, chỉ trong vài liệu trình bạn đã có ngay làn da bao người mơ ước, nhưng kéo theo đó da sẽ phải tiếp nhận những hoạt chất tẩy trắng mạnh và trở nên dễ tổn thương hơn. Đừng lo lắng, bài viết dưới đây sẽ bật mí cho bạn những phương pháp làm trắng da body chuẩn spa với những phương pháp cực kỳ đơn giản ngay tại nhà nhé. Thế nhưng khi sử dụng các biện pháp này, điều quan trọng chính là bạn phải cực kỳ kiên nhẫn thì mới có thể thấy được hiệu quả.
Quy trình để có làn da trắng mịn ngọc ngà
Trước khi đi vào các phương pháp dưỡng trắng da body tại nhà, hãy lưu lại những nguyên tắc dưỡng trắng da cơ bản sau đây để có thể tăng hiệu quả của các phương pháp này nghe.
Bước 1: Không bỏ qua việc tẩy tế bào chết toàn thân
Cũng như da mặt, da body của chúng ta cũng cần được tẩy tế bào chết theo định kỳ. Bởi da luôn thay mới theo chu kỳ nhất định, dù cho bạn có tắm rửa kỹ càng cùng với các loại sữa tắm nhưng vẫn không thể loại bỏ hết được những tế bào chết dư thừa nằm sâu bên trong lỗ chân lông, lâu dần, những lớp tế bào này sẽ tích tụ và bám trên da, khiến da trở nên sạm và sần sùi hơn, bên cạnh đó, da cũng khó hấp thụ được các dưỡng chất từ các sản phẩm dưỡng da.
Do đó, bạn nên thực hiện tẩy tế bào chết body từ 1 đến 2 lần mỗi tuần để giúp da được sạch và lỗ chân lông thông thoáng hơn. Tránh việc tẩy quá nhiều khiến da bị bào mòn và trở nên nhạy cảm hơn nhé. Da sạch sẽ giúp các loại kem, sữa tắm được thẩm thấu vào da tốt hơn.
Bạn nên thực hiện tẩy tế bào chết body từ 1 đến 2 lần mỗi tuần để giúp da được sạch và lỗ chân lông thông thoáng hơn
Bước 2: Sử dụng sữa tắm có khả năng dưỡng ẩm
Nếu như trong ngày hè nóng nực, da dễ đổ mồ hôi và tạo cảm giác nhờn rít thì ngược lại, mùa đông thời tiết trở nên hanh khô, không khí trở nên hanh khô, dễ khiến da bị nứt nẻ, gây đau đớn và mất thẩm mỹ trên da. 1 trong những yếu tố tiên quyết trước khi bắt đầu dưỡng trắng da đó chính là hãy luôn chăm cho da khỏe trước đã. Vì thế, mỗi ngày, bạn hãy cấp thêm 1 lớp dưỡng ẩm cho da bằng cách sử dụng sữa tắm nhé.
Trên thị trường hiện nay có vô số các loại sữa tắm từ nhiều thương hiệu khác nhau. Vì vậy, khi lựa chọn sữa tắm cho da, hãy luôn thông thái xem kỹ thành phần cũng như nguồn gốc xuất xứ, ưu tiên lựa chọn những sản phẩm có thành phần cấp ẩm cho da để làn da được khỏe mạnh và ẩm mịn hơn nhé.
Hãy cấp thêm 1 lớp dưỡng ẩm cho da bằng cách sử dụng sữa tắm
Bước 3: Sử dụng kem dưỡng trắng da body
Kem dưỡng trắng da body đã không còn xa lạ với các tín đồ làm đẹp rồi. Bạn không cần lo lắng về việc liệu kem trắng da body có làm hại da hay không khi bạn lựa chọn các sản phẩm thuộc thương hiệu uy tín, cũng như có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng. Hầu như trên thị trường hiện nay, bất kỳ hãng mỹ phẩm nào cũng đều có cho mình 1 dòng kem dưỡng dành cho cơ thể, hãy tham khảo thành phần thật kỹ, các đánh giá của người dùng đã sử dụng để có thể lựa chọn cho mình sản phẩm chăm sóc da phù hợp cũng như giá cả hợp lý nhé.
Khi sử dụng kem dưỡng trắng da, chắc chắn một điều đó là hiệu quả đem lại không thể rõ rệt một cách nhanh chóng mà đòi hỏi bạn phải kiên trì sử dụng, để các dưỡng chất có thể từ từ cải thiện làn da của bạn. Tuyệt đối không vì muốn có hiệu quả cấp tốc mà sử dụng các sản phẩm như kem trộn không rõ nguồn gốc, không có thành phần cụ thể bởi da trắng nhanh thì thích thật đấy, nhưng về lâu dài làn da chúng ta sẽ bị hủy hoại 1 cách nghiêm trọng, một trong số tình trạng da bị hủy hoại mà chắc hẳn các chị em đã nghe qua, đó chính là nhiễm độc Corticoid.
Bạn nên sử dụng kem dưỡng trắng da sau khi vừa tắm xong, lúc này lỗ chân lông trên da được giãn nở và có bề mặt ẩm mịn, các dưỡng chất sẽ được hấp thụ tốt hơn. Khi thoa kem, hãy massage nhẹ nhàng để vừa được thư giãn vừa thúc đẩy da thẩm thấu dưỡng chất tốt hơn nhé. Có thể sử dụng vào buổi sáng khi thức dậy và cả lúc đi ngủ luôn nha.
Bạn nên sử dụng kem dưỡng trắng da body sau khi vừa tắm xong
Bước 4: Không bỏ qua kem chống nắng trong dưỡng trắng da body
Đừng nghĩ rằng bản thân mình ở trong nhà, chỉ ngồi văn phòng hay xe hơi nên không cần sử dụng kem chống nắng nha. Tác động của tia UV lên da là rất lớn, dù bạn ở trong nhà nhưng làn da vẫn sẽ bị ảnh hưởng đến, trở nên đen sạm, và nhanh chóng lão hóa hơn. Hơn nữa, nếu bạn sử dụng kem dưỡng trắng da mà không sử dụng kem chống nắng thì coi nhưng không có tác dụng gì trên da, thậm chí da còn bị ảnh hưởng hơn đấy. Kem chống nắng không chỉ bảo vệ da mà còn có thể cấp ẩm cho da và giữ dưỡng chất trong kem dưỡng trắng được thẩm thấu sâu vào da.
Trước khi ra ngoài khoảng 30 phút, hãy bôi 1 lớp kem chống nắng trên da hoặc bạn có thể sử dụng viên uống chống nắng, kem chống nắng dạng xịt để tiết kiệm thời gian hơn.
Sử dụng kem dưỡng trắng da mà không sử dụng kem chống nắng thì coi nhưng không có tác dụng gì trên da
Bước 5: Không quên che chắn cho làn da
Dù đã bôi kem chống nắng nhưng bạn cũng cần sử dụng thêm 1 số các vật dụng bảo hộ khác nữa nhé, điển hình như áo khoác, kính râm, găng tay…Dưỡng trắng phải dưỡng trắng liền tay, cũng như da body là phải trắng đều màu đúng không, Nhất là vào những ngày hè oi bức, bạn cần kết hợp giữa dùng kem chống nắng lẫn các vật dụng bảo vệ da để có thể đem lại hiệu quả trắng sáng như mong muốn nhé.
Cần kết hợp giữa dùng kem chống nắng lẫn các vật dụng bảo vệ da để có thể đem lại hiệu quả trắng da body như mong muốn
Kiên trì thực hiện đủ 5 bước trên chắc chắn trong 1 tháng, làn da bạn sẽ có cải thiện đáng kể đấy.
Ngoài ra, bạn cũng có thể duy trì hiệu quả trắng sáng bằng cách thực hiện 1 số công thức trắng da body tại nhà bằng nguyên liệu thiên nhiên, vừa an toàn lại tiết kiệm. Mùa dịch này, ở nhà thì ở nhà nhưng vẫn phải đẹp nha.
Công thức dưỡng trắng da body từ đu đủ và mật ong
Nói đến đu đủ và mật ong, đây được xem như những món quà vô giá mà mẹ thiên nhiên ban tặng cho con người. Nếu quả đu đủ chứa các thành phần hữu ích với làn da như vitamin E, vitamin C cùng với thành phần Enzim Papain có khả năng nuôi dưỡng làn da trắng sáng hiệu quả, đồng thời ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa da, kết hợp cùng mật ong có khả năng chống oxy hóa và dưỡng ẩm dồi dào, chắc chắn làn da mà bạn mong ước sẽ trở thành sự thật đấy.
Bạn cần chuẩn bị như sau:
- 1 quả đu đủ chín
- 4 thìa mật ong
Cách thực hiện:
- Bạn cắt bỏ phần vỏ và hạt của đu đủ, sau đó xay nhuyễn đu đủ ra (hoặc có thể dùng thìa lớn nghiền nhuyễn ra là được.
- Trộn đều đu đủ đã nghiền cùng với mật ong đã chuẩn bị trước đó
- Sau khi làm sạch da toàn thân, bạn thoa đều hỗn hợp trên da, kết hợp với massage nhẹ nhàng và để hỗn hợp trên da trong 15 phút, sau đó tắm sạch lại bằng nước ấm.
Bạn có thể thực hiện công thức này từ 1 đến 2 lần 1 tuần nhé.
Đu đủ và mật ong có khả năng nuôi dưỡng làn da trắng sáng hiệu quả, đồng thời ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa da
Công thức dưỡng trắng da body với mật ong và yến mạch
Một công thức nữa sử dụng mật ong, nhưng kết hợp với bột yến mạch sẽ giúp bạn có làn da sáng mịn đáng mơ ước. Với khả năng làm trắng cũng như hạn chế được lượng dầu nhờn trên da, từ đó ngăn ngừa mụn xuất hiện. Công thức này vừa có thể chăm sóc da mặt, vừa có thể chăm sóc body cực kỳ hiệu quả đó,
Nguyên liệu cần thiết:
- 1 bát nhỏ bột yến mạch (nên chọn bột yến mạch hữu cơ nhé)
- 4 thìa cà phê mật ong
- 1 thìa cà phê nước chanh tươi
Cách thực hiện như sau: Bạn trộn đều các nguyên liệu đã chuẩn bị lại với nhau, sao cho hỗn hợp trở nên sánh nhuyễn lại. Làm sạch da body và thoa đều hỗn hợp lên toàn thân, tại những khu vực kín như vùng da dưới cánh tay, cổ hay chân bạn nên đắp lớp dày hơn, vì đây là những vùng da thường xuyên tiếp xúc với bụi bẩn và ánh nắng nhiều nhất. Để hỗn hợp trên da trong vòng 15 phút và tắm lại bằng nước ấm.
Một công thức nữa sử dụng mật ong, nhưng kết hợp với bột yến mạch sẽ giúp bạn dưỡng trắng da body hiệu quả
Công thức dưỡng trắng da toàn thân với bơ và dầu olive
Một loại quả ngọt lành từ thiên nhiên khác mà bạn không thể bỏ qua trong công thức làm đẹp đó chính là bơ. Chứa lượng lớn các dưỡng chất cùng vitamin C, vitamin E. Sự kết hợp hoàn hảo giữa bơ và dầu oliu sẽ giúp bạn nuôi dưỡng làn da mịn màng và hỗ trợ làm trắng da hiệu quả.
Nguyên liệu cần chuẩn bị:
- 1 đến 2 quả bơ chín
- 2 thìa cà phê dầu olive
- 4 thìa đường nâu
Cách thực hiện:
- Đầu tiên, bạn cần nghiền nhuyễn bơ bằng máy xay hoặc dùng thìa, sau đó trộn đều cùng với dầu olive và đường đã chuẩn bị. Làm sạch da, sau đó thoa hỗn hợp trên da trong ít nhất 20 phút, cuối cùng tắm lại với nước ấm là được.
Cách này bạn có thể sử dụng 2 lần mỗi tuần thôi nhé.
Sự kết hợp hoàn hảo giữa bơ và dầu oliu sẽ giúp bạn nuôi dưỡng làn da mịn màng và hỗ trợ làm trắng da hiệu quả
Công thức dưỡng trắng da body với bột trà xanh
Đây là 1 trong những nguyên liệu quen mặt trong các công thức làm đẹp của hội chị em. Với khả năng hỗ trợ điều trị mụn, thu nhỏ lỗ chân lông, đồng thời, bột trà xanh còn có tác dụng làm dịu làn da bị cháy nắng, đồng thời dưỡng trắng và mờ các vết thâm cực kỳ hiệu quả. Bên cạnh đó, bột trà xanh còn có thêm công dụng ngăn chặn tác hại của tia cực tím đến da, nhờ đó, trong công thức dưỡng trắng da body tại nhà không thể thiếu nguyên liệu này được.
Nguyên liệu cần chuẩn bị:
- 5 thìa bột trà xanh nguyên chất
- 5 thìa mật ong chuyên chất
- 5 đến 5 giọt nước cốt chanh
Cách thực hiện: Bạn trộn đều các nguyên liệu đã chuẩn bị vào tô sao cho hỗn hợp trở nên sánh mịn là được. Sau khi làm sạch da, bạn thoa đều hỗn hợp lên toàn bộ cơ thể, massage nhẹ nhàng trong vòng 5 phút để các dưỡng chất thẩm thấu sâu hơn. Để hỗn hợp trên da trong khoảng 20 phút và tắm sạch lại bằng nước mát.
Bạn thực hiện đều đặn 2 đến 3 lần mỗi tuần để thấy rõ làn da có sự thay đổi như thế nào nhé.
Bột trà xanh còn có tác dụng làm dịu làn da bị cháy nắng, đồng thời dưỡng trắng và mờ các vết thâm cực kỳ hiệu quả
Công thức trắng da toàn thân với bột đậu đỏ
Không chỉ là nguyên liệu cho bạn những ly chè mát lạnh bổ dưỡng mà đậu đỏ còn có công dụng rất lớn trong dưỡng da. Sử dụng công thức dưỡng trắng da toàn thân với bột đậu đỏ sẽ giúp da bạn trắng lên trông thấy chỉ sau 1 tuần. Với các chất dinh dưỡng cần thiết như vitamin C, vitamin B2 cùng khả năng tẩy tế bào chết trên da, đậu đỏ sẽ giúp da bạn trở nên mịn màng, căng mọng và còn trắng hồng tự nhiên nữa.
Nguyên liệu cần chuẩn bị:
- 7 đến 10 thìa canh bột đậu đỏ nguyên chất
- 3 đến 4 hộp sữa chua không đường
Cách thực hiện:
Bạn trộn đều các nguyên liệu đã chuẩn bị sao cho hỗn hợp được hòa quyện sánh mịn. Bạn thoa đều hỗn hợp lên da và massage nhẹ nhàng theo chiều xoắn ốc để các dưỡng chất từ hỗn hợp thẩm thấu tốt hơn vào da. Bạn để hỗn hợp trên da trong khoảng 25 đến 30 phút, sau đó rửa sạch lại bằng nước mát
Mỗi tuần, bạn chỉ cần thực hiện theo công thức này 3 lần là đã thấy hiệu quả rồi đấy.
Sử dụng công thức dưỡng trắng da toàn thân với bột đậu đỏ sẽ giúp da bạn trắng lên trông thấy chỉ sau 1 tuần
Công thức dưỡng trắng da body bằng nước vo gạo
Nói đến công dụng của nước vo gạo, hẳn các tín đồ làm đẹp đã không còn quá xa lạ rồi. Đây cũng là 1 trong những cách dưỡng da được ông bà ta truyền lại từ xa xưa. Với lượng dưỡng chất dồi dào từ vitamin B5, vitamin C cùng các khoáng chất cần thiết cho sức khỏe làn da như sắt, magie, kẽm…Bên cạnh đó, vitamin B1 có trong nước vo gạo còn có tác dụng cấp ẩm cho da, đồng thời cải thiện làn da thô ráp và xỉn màu.
Nguyên liệu cần chuẩn bị: 1kg gạo trắng
Cách thực hiện:
- Lần thứ nhất, bạn vo gạo nhẹ tay và đổ phần nước này đi
- Lần thứ 2 bạn vo gạo thêm lần nữa và đổ phần nước này ra thau
- Bạn thoa đều nước vo gạo này lên toàn thân, đồng thời massage nhẹ nhàng trong vòng 5 phút
Đối với công thức này, bạn chỉ cần thực hiện đều đặn 3 lần 1 tuần để có thể thấy hiệu quả nhé.
Vitamin B1 có trong nước vo gạo có tác dụng cấp ẩm cho da, đồng thời cải thiện làn da thô ráp và xỉn màu, dưỡng trắng da body
Công thức dưỡng trắng da body với chanh và sữa tươi
Nếu như chanh có tác dụng loại bỏ lớp tế bào chết dư thừa trên da, đồng thời dưỡng da trắng sáng thì sữa tươi không đường chứa lượng lớn các chất dinh dưỡng giúp cấp ẩm sẽ là công thức tuyệt vời để bạn dưỡng da hiệu quả, cho làn da trắng sáng và không tỳ vết.
Nguyên liệu cần chuẩn bị:
- Nửa trái chanh tươi
- 100ml sữa tươi không đường
- 1 chén nhỏ bột mì
Cách thực hiện:
Bạn trộn đều các nguyên liệu đã chuẩn bị với nhau thành 1 hỗn hợp sền sệt. Sau khi làm sạch da, bạn thoa đều hỗn hợp lên da và kết hợp massage nhẹ nhàng theo chiều xoắn ốc để tăng sự hấp thụ của da. Để hỗn hợp trên da trong 20 phút và tắm lại với nước mát
Bạn nên thực hiện phương pháp này từ 2 đến 3 lần mỗi tuần và kiên trì trong ít nhất 1 đến 2 tháng thì mới thấy hiệu quả rõ rệt.
Chanh và sữa chua là công thức tuyệt vời để bạn dưỡng da hiệu quả, cho làn da trắng sáng và không tỳ vết
Công thức dưỡng trắng da body bằng mặt nạ dâu tây và sữa chua
Nói đến 2 nguyên liệu này là mình đã muốn chảy nước miếng rồi. Không chỉ là thực phẩm ngon miệng mà dâu tây và sữa chua còn có tác dụng rất lớn cho sức khỏe cơ thể và làn da. Dâu tây chứa lượng lớn vitamin A, B1, B2 hay vitamin C, từ đó cải thiện làn da bị lão hóa và thiếu độ đàn hồi, đồng thời hỗ trợ dưỡng trắng da, kết hợp cùng sữa chua có khả năng nuôi dưỡng da được mịn màng và khỏe mạnh hơn.
Nguyên liệu cần chuẩn bị:
- 2 hũ sữa chua không đường
- 20g dâu tây tươi
Cách thực hiện:
Bạn nghiền nát dâu tây bằng thìa hoặc máy xay, sau đó trộn đều cùng với 2 hũ sữa chua. Cũng như mọi lần, thoa đều hỗn hợp trên da và massage nhẹ nhàng. Để hỗn hợp trên da khoảng 20 phút và tắm lại với nước mát.
Bạn có thể thực hiện đều đặn cách này 2 đến 3 lần 1 tuần để cải thiện tông da nhé.
Nên thực hiện công thức dưỡng trắng da body từ dâu tây và sữa chua 2 lần/tuần
Lưu ý khi thực hiện dưỡng trắng da body bằng nguyên liệu thiên nhiên
- Đây là những công thức dễ làm, dễ tìm kiếm nguyên liệu đồng thời giúp bạn tiết kiệm ngân sách, tuy nhiên hiệu quả của chúng cần thời gian và thực hiện đều đặn mới thấy rõ được.
- Khi thực hiện tắm trắng da body, bạn nên thực hiện vào buổi tối, đồng thời nên bôi kem chống nắng và che chắn đầy đủ nếu phải ra đường, vì lúc này da rất dễ bắt nắng.
Hiệu quả phương pháp dưỡng trắng da body từ thiên nhiên cần thời gian
Bởi các biện pháp dưới đây đều sử dụng các nguyên liệu từ thiên nhiên, do đó hiệu quả mà chúng mang lại cần thời gian và đòi phải bạn phải kiên trì thực hiện đều đặn. Vì vậy, nếu bạn đang tìm kiếm phương pháp có thể dưỡng da trắng sáng nhanh chóng, thần tốc thì đây không phải bài biết dành cho bạn rồi.
Thế nhưng, không phải tự nhiên mà các phương pháp làm đẹp từ thiên nhiên được lên ngôi và trở thành xu hướng, với các dưỡng chất nuôi dưỡng làn da lâu dài từ sâu bên trong, làn da bạn sẽ được trắng sáng lâu dài mà còn được khỏe mạnh và tràn đầy sức sống nữa.